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1819-L3135 Autogenes Training - Grundstufe

Beginn Di., 12.02.2019, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 40,70 €
Dauer 8x
Kursleitung Tanja Geschle
Bemerkungen Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken, eine Decke und bei Bedarf ein Kissen mitbringen.

Autogenes Training ist eine Methode der Selbstruhigstellung. Durch Selbst- und Eigensuggestion wird ein Zustand tiefer Entspannung und Ruhe und damit auch Erholung erreicht. Darüber hinaus ist über das vegetative Nervensystem eine positive Beeinflussung aller Organe möglich. Autogenes Training kann zu einer positiveren Lebenseinstellung, mehr Konzentrationsvermögen, zu mehr Leistungsfähigkeit sowie zu mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden führen. Durch Entspannungsübungen gestalten Sie Ihren Alltag und Ihr Berufsleben harmonischer und noch erfolgreicher. Bitte bringen Sie dicke Socken, ein Kissen und eine Decke mit.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Vortragsraum

Am Markt 4
32689 Kalletal-Hohenhausen

Termine

Datum
12.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Markt 4, Lemgo, Kalletal-Hohenhausen, Bürgerhaus Am Markt, Vortragsraum
Datum
19.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Markt 4, Lemgo, Kalletal-Hohenhausen, Bürgerhaus Am Markt, Vortragsraum
Datum
26.02.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Markt 4, Lemgo, Kalletal-Hohenhausen, Bürgerhaus Am Markt, Vortragsraum
Datum
05.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Markt 4, Lemgo, Kalletal-Hohenhausen, Bürgerhaus Am Markt, Vortragsraum
Datum
12.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Markt 4, Lemgo, Kalletal-Hohenhausen, Bürgerhaus Am Markt, Vortragsraum
Datum
19.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Markt 4, Lemgo, Kalletal-Hohenhausen, Bürgerhaus Am Markt, Vortragsraum
Datum
26.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Markt 4, Lemgo, Kalletal-Hohenhausen, Bürgerhaus Am Markt, Vortragsraum
Datum
02.04.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Markt 4, Lemgo, Kalletal-Hohenhausen, Bürgerhaus Am Markt, Vortragsraum