/ Kursdetails

202-L3140 Die Kraft der Meditation

Beginn Sa., 31.10.2020, 10:30 - 15:00 Uhr
Kursgebühr 25,00 €
Dauer 1x
Kursleitung Ulrike Kormann
Bemerkungen Bitte mitbringen: Decke oder Matte, warme Kleidung, Sitzkissen wenn vorhanden

Die Kraft der Meditation ist seit Jahrtausenden bekannt. Bereits in alten vedischen Schriften wurde sie besungen. Heute ist sie in der Mitte der Gesellschaft angekommen und kann sich sowohl als Inspirations- als auch als Kraftquelle erweisen. In unserem Workshop wird die Aufmerksamkeit und Wahrnehmung z.B. auf den Atem, den Körper oder auf ein Wort oder Mantra gerichtet. Die Meditation dient dabei dem Spüren und Annehmen der Gegenwart und der damit einhergehenden Kraft. Ergänzt wird die Meditation durch einfache Entspannungs- und Bewegungsübungen im Stehen oder Liegen.

Bitte mitbringen: Decke oder Matte, warme Kleidung, Sitzkissen wenn vorhanden




Kursort

Kleiner Saal

Breite Str. 10
32657 Lemgo

Termine

Datum
31.10.2020
Uhrzeit
10:30 - 15:00 Uhr
Ort
Breite Str. 10, Lemgo, Alte Abtei, Kleiner Saal