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211-D3209 Hatha Yoga Basic - Online Kurs

Beginn Mo., 10.05.2021, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 24,00 €
Dauer 4x
Kursleitung Krisztina Keeb-Szigeti
Bemerkungen Bitte eine Yoga Matte, bequeme Kleidung, Wollsocken, eine Decke und ein kleines Kissen mitbringen.

Mit Hatha Yoga ist die jüngste und gleichzeitig auch die in Ost und West am weitesten verbreitete Form des Yoga bezeichnet. Wörtlich mit "kraftvoller Yoga" übersetzt, integriert der Hatha Yoga - im Unterschied zu älteren Yogaformen - den Körper in die Übungspraxis. Der Hatha Yoga umfasst vor allem Asanas (Körperübungen), Pranayamas (Atemübungen) Kriyas (Reinigungsübungen) und Meditation. Der Kurs richtet sich an Anfänger und Wiedereinsteiger. Aktive Entspannung und kurze Meditationseinheiten runden den Kurs ab.



Den entsprechenden Link zu der angebotenen Jitsi-Konferenz erhalten die Teilnehmenden automatisch in einer separaten Mail einige Stunden vor Veranstaltungsbeginn.



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Kursort(e)

Virtueller Kursraum

Bielefelder Str. 1
32756 Detmold

Termin(e)

Datum
10.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bielefelder Str. 1, Detmold, Virtueller Kursraum 1
Datum
17.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bielefelder Str. 1, Detmold, Virtueller Kursraum 1
Datum
31.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bielefelder Str. 1, Detmold, Virtueller Kursraum 1
Datum
07.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bielefelder Str. 1, Detmold, Virtueller Kursraum 1