Beruf - EDV / Kursdetails

202-L5025 Positives Selbstmanagement Durch Resilienz und Achtsamkeit zu innerer Stärke

Beginn Mo., 02.11.2020, 09:00 - 14:30 Uhr
Kursgebühr 198,00 €
Dauer 5 x,
Kursleitung Eva Bruno
Dokumente zum Kurs

Selten können wir das Umfeld ändern- unseren Umgang damit aber immer.
Mit innerer Stärke analysieren und bewältigen wir Probleme, machen das Beste aus Veränderungen, wissen, dass wir aus Krisen gestärkt hervorgehen werden.
Ein positives Selbst- und Weltbild bilden die Basis.

Unsere Themen:
- Selbstreflexion als Wachstumschance
- Veränderungen akzeptieren
- Krisen als beherrschbar einschätzen
- Den Überblick bewahren
- Handeln statt leiden
- Das eigene Ziel im Blick haben
- Das soziale Umfeld beachten

Unsere Methoden:
- Referenten-Inputs
- Arbeitsblätter
- Einzel- und Gruppenübungen
- Lehrgespräche

Unser Lernziel:
Die vielfältigen Anforderungen des (Arbeits-) Alltags souverän und mit innerer Zufriedenheit
zu bewältigen.

Das Seminar ist als Bildungsurlaub (Arbeitnehmerweiterbildung) nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz in Nordrhein-Westfalen anerkannt.



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