1819-L3729 Gymnastik für Frauen

Beginn Di., 29.01.2019, 17:15 - 18:15 Uhr
Kursgebühr 68,20 €
Dauer 16x
Kursleitung Waltraud Teich
Bemerkungen Bitte Turnschuhe mit heller Sohle mitbringen.

In diesem Kurs sollen die Voraussetzungen für eine gesunde Körperhaltung erarbeitet werden, um den alltäglichen Beschwerden vorzubeugen und die allgemeine Fitness zu erhalten. Übungen zur Lockerung, Dehnung und Kräftigung der Muskulatur gehören ebenso zu den Kursinhalten wie die Förderung der Beweglichkeit . Darüber hinaus gehören Mannschafts- und Bewegungsspiele wie Fußball, Handball, Völkerball etc. zum Programm. Entspannungsübungen bilden den Abschluss der Trainingsstunden.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Lipperlandhalle, Gymnastikraum

Bunsenstr.
32657 Lemgo

Termine

Datum
29.01.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Bunsenstr., Lemgo, Lipperlandhalle, Gymnastikraum
Datum
05.02.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Bunsenstr., Lemgo, Lipperlandhalle, Gymnastikraum
Datum
12.02.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Bunsenstr., Lemgo, Lipperlandhalle, Gymnastikraum
Datum
19.02.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Bunsenstr., Lemgo, Lipperlandhalle, Gymnastikraum
Datum
26.02.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Bunsenstr., Lemgo, Lipperlandhalle, Gymnastikraum
Datum
05.03.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Bunsenstr., Lemgo, Lipperlandhalle, Gymnastikraum
Datum
12.03.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Bunsenstr., Lemgo, Lipperlandhalle, Gymnastikraum
Datum
19.03.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Bunsenstr., Lemgo, Lipperlandhalle, Gymnastikraum
Datum
26.03.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Bunsenstr., Lemgo, Lipperlandhalle, Gymnastikraum
Datum
02.04.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Bunsenstr., Lemgo, Lipperlandhalle, Gymnastikraum

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