In diesem Kurs verbinden wir bewusstes Atmen mit sanfter Gymnastik. Du lernst, wie du durch gezielte Atemtechniken Verspannungen löst, deinen Körper mobilisierst und neue Kraft schöpfst. Ideal für alle, die Stress abbauen, ihre Beweglichkeit fördern und mit Leichtigkeit durchs Leben gehen wollen. Atme tief ein – und bewege dich neu!

Das Sommer-Angebot findet drinnen und draußen im wunderschönen Kurpark in Bad Meinberg statt.