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Gesundheit
Ihre Gesundheit ist bei der VHS in guten Händen!

Gesundheitsbildung und -förderung zählen untrennbar zum umfassenden Bildungsauftrag und -anspruch der VHS Detmold-Lemgo. Die Vorträge und Kurse fördern präventives Verhalten, stärken die seelische und körperliche Gesundheit und bringen gesundheitsrelevantes Wissen in den Alltag. Das breitgefächerte Angebot umfasst dabei bedarfsgerechte Kurse für Anfänger, Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger.

Gesundheit


Ihre Gesundheit ist bei der VHS in guten Händen!

Gesundheitsbildung und -förderung zählen untrennbar zum umfassenden Bildungsauftrag und -anspruch der VHS Detmold-Lemgo. Die Vorträge und Kurse fördern präventives Verhalten, stärken die seelische und körperliche Gesundheit und bringen gesundheitsrelevantes Wissen in den Alltag. Das breitgefächerte Angebot umfasst dabei bedarfsgerechte Kurse für Anfänger, Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger.



Gesundheit im Fokus
Entspannung und Stressbewältigung
Yoga
Qi Gong und Tai Chi
Body and Mind
Gymnastik, Tanz und Bewegung

allenur buchbare Kurse anzeigen
Hatha Yoga "Sun meets Moon" - Online Kurs 
Wann:
ab Do., 21.01.21, 19.00 Uhr  
Wo:
 
Nr.:
211-L3236 
Status:
fast ausgebucht
Mindful stillness Meditation - Online Kurs 
Wann:
ab Mo., 25.01.21, 8.00 Uhr  
Wo:
 
Nr.:
211-L3333 
Status:
Plätze frei
Endlich Stressfrei - ein zertifizierter Online Kurs 
Wann:
ab Mo., 01.02.21, Uhr  
Wo:
 
Nr.:
211-L3602 
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga Basic - "Early Bird" 
Wann:
ab Mo., 01.02.21, 8.15 Uhr  
Wo:
Detmold 
Nr.:
211-D3202 
Status:
Plätze frei
Feldenkrais 
Wann:
ab Mo., 01.02.21, 8.45 Uhr  
Wo:
Detmold 
Nr.:
211-D3580 
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga Basic 
Wann:
ab Mo., 01.02.21, 10.00 Uhr  
Wo:
Detmold 
Nr.:
211-D3204 
Status:
Plätze frei
Yoga für den Rücken 
Wann:
ab Mo., 01.02.21, 16.00 Uhr  
Wo:
Detmold 
Nr.:
211-D3372 
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga Basic + 
Wann:
ab Mo., 01.02.21, 16.30 Uhr  
Wo:
Lemgo 
Nr.:
211-L3211 
Status:
Plätze frei
Pilates Basics 
Wann:
ab Mo., 01.02.21, 17.30 Uhr  
Wo:
Lemgo 
Nr.:
211-L3742 
Status:
Plätze frei
Qi Gong Basic 
Wann:
ab Mo., 01.02.21, 17.45 Uhr  
Wo:
Horn 
Nr.:
211-D3402 
Status:
Plätze frei
Beckenbodengymnastik - ein Übungsprogramm für Frauen 
Wann:
ab Mo., 01.02.21, 18.00 Uhr  
Wo:
Detmold 
Nr.:
211-D3630 
Status:
Plätze frei
Locker vom Hocker - Muskelaufbautraining im Sitzen 
Wann:
ab Mo., 01.02.21, 18.00 Uhr  
Wo:
Kalletal-Hohenhausen 
Nr.:
211-L3688 
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga Basic + 
Wann:
ab Mo., 01.02.21, 18.15 Uhr  
Wo:
Lemgo 
Nr.:
211-L3213 
Status:
Plätze frei
Pilates 
Wann:
ab Mo., 01.02.21, 18.45 Uhr  
Wo:
Lemgo 
Nr.:
211-L3744 
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga für (leicht) Fortgeschrittene 
Wann:
ab Mo., 01.02.21, 19.30 Uhr  
Wo:
Horn 
Nr.:
211-D3244 
Status:
Plätze frei
Feldenkrais 
Wann:
ab Mo., 01.02.21, 20.00 Uhr  
Wo:
Lemgo 
Nr.:
211-L3584 
Status:
Plätze frei
Pilates advanced 
Wann:
ab Mo., 01.02.21, 20.00 Uhr  
Wo:
Lemgo 
Nr.:
211-L3749 
Status:
Plätze frei
Power Workout für Bauch, Beine, Po 
Wann:
ab Di., 02.02.21, 9.30 Uhr  
Wo:
Lemgo 
Nr.:
211-L3734 
Status:
Plätze frei
Qi Gong Basic + 
Wann:
ab Di., 02.02.21, 10.00 Uhr  
Wo:
Detmold 
Nr.:
211-D3410 
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga Basic + 
Wann:
ab Di., 02.02.21, 10.00 Uhr  
Wo:
Lemgo 
Nr.:
211-L3217 
Status:
Plätze frei
Im Rhythmus bleiben - Tanzen für Junggebliebene 
Wann:
ab Di., 02.02.21, 16.00 Uhr  
Wo:
Detmold 
Nr.:
211-D3953 
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga Basic + 
Wann:
ab Di., 02.02.21, 16.30 Uhr  
Wo:
Detmold 
Nr.:
211-D3226 
Status:
Plätze frei
Gymnastik für Seniorinnen 
Wann:
ab Di., 02.02.21, 16.30 Uhr  
Wo:
Lemgo 
Nr.:
211-L3680 
Status:
Plätze frei
Umfassendes Training für einen kräftigen und stabilen Rücken (Wieder-)Einsteiger und Fortgeschrittene 
Wann:
ab Di., 02.02.21, 17.00 Uhr  
Wo:
Detmold 
Nr.:
211-D3617 
Status:
Plätze frei
Kein gesunder Nacken ohne stabilen Rücken 
Wann:
ab Di., 02.02.21, 17.45 Uhr  
Wo:
Detmold 
Nr.:
211-D3620 
Status:
Anmeldung möglich