Gesundheit
Gesundheit
Ihre Gesundheit in guten Händen
Wir sind fest davon überzeugt, dass Gesundheitsbildung und Gesundheitsförderung elementare Bestandteile der ganzheitlichen Bildung sind. Deshalb bieten wir Ihnen ein vielfältiges Angebot an Vorträgen und Kursen, die präventives Verhalten stärken, die seelische und körperliche Gesundheit fördern und gesundheitsrelevantes Wissen für den Alltag bieten.Unser Kursangebot ist breit gefächert und richtet sich gleichermaßen an Anfänger*innen, Wiedereinsteiger*innen und Fortgeschrittene – ganz gleich, wo Sie auf Ihrem persönlichen Gesundheitsweg stehen. Von Fitnesskursen und Entspannungstechniken bis hin zu Ernährungsworkshops – unser umfassendes Programm, zielt darauf ab, Ihr Wohlbefinden zu steigern und Ihre Gesundheit nachhaltig zu fördern.
Beckenbodengymnastik für Frauen
-
fast ausgebucht - Beginn: Mo., 28.09.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 109
- 48,00 € (erm. 24,00 €)
Funktions- und Konditionsgymnastik für Frauen Mach mit, bleib fit!
-
Anmeldung auf Warteliste - Beginn: Do., 01.10.2026, 11:00 - 11:45 Uhr
- Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
- 36,00 € (erm. 18,00 €)
Gesunde Küche - "Im Sommer schon an den Winter denken" - Konservieren von Lebensmitteln leicht gemacht
-
Plätze frei - Beginn: Fr., 02.10.2026, 15:00 - 18:00 Uhr
- Ort: Detmold, Wandelwerkstatt, Caféteria
- 25,00 € (nicht ermäßigbar)
Wenn der Schmerz auf die Nerven geht - Ischiasbeschwerden lösen und vorbeugen durch gezielte Bewegung
-
Plätze frei - Beginn: Sa., 03.10.2026, 10:00 - 13:00 Uhr
- Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
- 20,00 € (erm. 10,00 €)
Gesunde Küche: Mehr Lebensqualität durch bewusste, antientzündliche Ernährung
-
Plätze frei - Beginn: Fr., 09.10.2026, 18:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Lemgo, Heinrich-Drake-Hauptschule, Schulküche
- 42,50 € (erm. 31,25 €)
Herbstpower fürs Immunsystem: Natürliche (Spazier-)Wege zu mehr Widerstand
-
Plätze frei - Beginn: Sa., 10.10.2026, 10:00 - 11:30 Uhr
- Ort: Detmold, Treffpunkt: Parkplatz der Papiermühle Berlebeck
- 12,00 € (erm. 6,00 €)
Autogenes Training kompakt für fortgeschrittene Teilnehmende
-
Plätze frei - Beginn: Sa., 10.10.2026, 10:00 - 13:00 Uhr
- Ort: Lemgo, Haus Wippermann, Raum 206 (Gymnastikraum)
- 18,00 € (erm. 9,00 €)
„Erholsamer Schlaf – vom Wunsch zur Wirklichkeit!?“
-
Plätze frei - Beginn: Di., 13.10.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Lemgo, Haus Wippermann, Raum 010
- Um Voranmeldung wird gebeten.
Männergesundheit: „Prostatakrebs – Was muss Mann wissen?“
-
Plätze frei - Beginn: Mi., 14.10.2026, 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Lemgo, Kalletal-Hohenhausen, Bürgerhaus Am Markt, Vortragsraum
- Um Voranmeldung wird gebeten.
vhs.Web-Vortrag: Von Arthrose bis zum Gelenkersatz
-
Plätze frei - Beginn: Do., 15.10.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Detmold, Virtueller Kursraum
- 0,00 €
vhs.Web-Vortrag: Einsamkeit als Gesundheitsrisiko
-
Plätze frei - Beginn: Do., 22.10.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Detmold, Virtueller Kursraum
- 0,00 €
MBSR - Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion Fünftägiger Bildungsurlaub
-
Anmeldung auf Warteliste - Beginn: Di., 27.10.2026, 10:00 - 16:30 Uhr
- Ort: Lemgo, Haus Wippermann, Raum 206 (Gymnastikraum)
- 273,00 € (nicht ermäßigbar)
"Unser moderner Lebensstil" - Was Ernährung, Stress und Schlaf mit unserer Gesundheit zu tun haben
-
Plätze frei - Beginn: Di., 03.11.2026, 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Lage, VHS, Technikum
- 10,00 € (erm. 0,00 €)
"Tabakentwöhnung und Lungenkrebsfrüherkennung" - Zukunftsplanung nicht nur für Männer!
-
Plätze frei - Beginn: Mi., 04.11.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Detmold, VHS, Vortragsraum
- Um Voranmeldung wird gebeten.
vhs.Web-Vortrag: Fit bis ins hohe Alter - Das Essen und das Leben der Hundertjährigen
-
Plätze frei - Beginn: Mi., 04.11.2026, 19:00 - 19:45 Uhr
- Ort: Detmold, Virtueller Kursraum
- 0,00 €
Life Kinetik - Gehirntraining durch Bewegung
-
Plätze frei - Beginn: Mi., 04.11.2026, 16:30 - 17:30 Uhr
- Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
- 84,00 € (nicht ermäßigbar)
Mit Face Yoga zu mehr Ausstrahlung, Balance und innerer Leichtigkeit
-
Plätze frei - Beginn: Mi., 04.11.2026, 16:30 - 17:30 Uhr
- Ort: Lemgo, Haus Wippermann, Raum 208
- 27,00 € (erm. 13,50 €)
Autogenes Training - Grundstufe
-
Plätze frei - Beginn: Do., 05.11.2026, 16:45 - 17:45 Uhr
- Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 109
- 36,00 € (erm. 18,00 €)
Gesundheits-Apps sinnvoll nutzen – Orientierung im digitalen Gesundheitsmarkt
-
Plätze frei - Beginn: Do., 05.11.2026, 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Lemgo, Kalletal-Hohenhausen, Rathaus, Sitzungssaal
- ohne Gebühr, verbindliche Anmeldung erforderlich
Lachyoga - durch bewusstes Lachen Stress abbauen
-
Plätze frei - Beginn: So., 08.11.2026, 10:00 - 11:30 Uhr
- Ort: Lemgo, Haus Wippermann, Raum 010
- 9,00 € (erm. 4,50 €)
Röntgen & Roboter: Wie künstliche Intelligenz und Digitalisierung die diagnostische Medizin verändern
-
Plätze frei - Beginn: Di., 10.11.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Lemgo, Haus Wippermann, Raum 010
- ohne Gebühr, verbindliche Anmeldung erforderlich
Gesunde Küche: Vegetarisches aus dem Suppentopf – Genuss, der wärmt und begeistert
-
Plätze frei - Beginn: Do., 12.11.2026, 17:30 - 21:15 Uhr
- Ort: Lemgo, Heinrich-Drake-Hauptschule, Schulküche
- 38,00 € (nicht ermäßigbar)
Leichter leben - mit bewusster Bewegung und neuer Körperbalance
-
Plätze frei - Beginn: Sa., 14.11.2026, 10:00 - 13:00 Uhr
- Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 109
- 20,00 € (erm. 10,00 €)
vhs.Web-Vortrag: Harninkontinenz
-
Plätze frei - Beginn: Do., 19.11.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Detmold, Virtueller Kursraum
- 0,00 €
Mentale Gesundheit im Zeitalter der Bildschirme
-
Plätze frei - Beginn: Fr., 20.11.2026, 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: Lemgo, Haus Wippermann, Raum 010
- ohne Gebühr, verbindliche Anmeldung erforderlich
