Gesundheit

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Ihre Gesundheit in guten Händen

Wir sind fest davon überzeugt, dass Gesundheitsbildung und Gesundheitsförderung elementare Bestandteile der ganzheitlichen Bildung sind. Deshalb bieten wir Ihnen ein vielfältiges Angebot an Vorträgen und Kursen, die präventives Verhalten stärken, die seelische und körperliche Gesundheit fördern und gesundheitsrelevantes Wissen für den Alltag bieten.

Unser Kursangebot ist breit gefächert und richtet sich gleichermaßen an Anfänger*innen, Wiedereinsteiger*innen und Fortgeschrittene – ganz gleich, wo Sie auf Ihrem persönlichen Gesundheitsweg stehen. Von Fitnesskursen und Entspannungstechniken bis hin zu Ernährungsworkshops – unser umfassendes Programm, zielt darauf ab, Ihr Wohlbefinden zu steigern und Ihre Gesundheit nachhaltig zu fördern.


Beginn
Ort
Preis

Ansprechpartner

Gymnastik für Seniorinnen

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Mi., 09.09.2026, 17:30 - 18:15 Uhr
  • Ort: Lemgo, Kalletal-Hohenhausen, Dorfgemeinschaftshaus Talle
  • 48,00 € (erm. 24,00 €)

Ausgleichsgymnastik für Frauen

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Mi., 09.09.2026, 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: Lemgo, Kalletal-Westorf, Alte Schule, Gymnastikraum
  • 80,00 € (erm. 40,00 €)

Boxness meets Bodyworkout

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Mi., 09.09.2026, 20:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: Lemgo, Vereinssportzentrum, Fitnessraum
  • 78,40 € (erm. 46,40 €)

Modern Dance Mix meets Aerobic

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Mi., 09.09.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Lemgo, Kalletal-Hohenhausen, Schulzentrum, Fachzentrum Mensa
  • 64,00 € (erm. 32,00 €)

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson zum Kennenlernen

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Do., 10.09.2026, 16:15 - 17:15 Uhr
  • Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 109
  • 36,00 € (erm. 18,00 €)

Vom Atem, den ich habe - zum Atem, der ich bin!

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Do., 10.09.2026, 16:00 - 17:30 Uhr
  • Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
  • 55,00 € (erm. 27,50 €)

Hatha Yoga Basic +

  •   Anmeldung auf Warteliste  Anmeldung auf Warteliste
  • Beginn: Do., 10.09.2026, 17:30 - 19:00 Uhr
  • Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
  • 108,00 € (erm. 54,00 €)

Hatha Yoga Basic +

  •   Anmeldung auf Warteliste  Anmeldung auf Warteliste
  • Beginn: Do., 10.09.2026, 19:15 - 20:45 Uhr
  • Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
  • 108,00 € (erm. 54,00 €)

Vinyasa Yoga für Einsteiger*innen – Fließende Bewegung mit Klarheit und Leichtigkeit

  •   fast ausgebucht  fast ausgebucht
  • Beginn: Do., 10.09.2026, 09:00 - 10:15 Uhr
  • Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 109
  • 90,00 € (erm. 45,00 €)

Mama & Baby Yoga – Sanfte Rückbildung und gemeinsame Bewegung

  •   Anmeldung auf Warteliste  Anmeldung auf Warteliste
  • Beginn: Do., 10.09.2026, 10:30 - 11:30 Uhr
  • Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 109
  • 72,00 € (erm. 36,00 €)

Gymnastik für Seniorinnen

  •   Anmeldung auf Warteliste  Anmeldung auf Warteliste
  • Beginn: Do., 10.09.2026, 10:00 - 11:00 Uhr
  • Ort: Detmold-Hiddesen, Heimatverein Hiddesen e.V. Haus des Gastes
  • 84,80 € (erm. 52,80 €)

Bewegt und locker in den Tag - Ganzkörpertraining für Männer

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Do., 10.09.2026, 09:45 - 10:45 Uhr
  • Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
  • 64,00 € (erm. 32,00 €)

AROHA® Body - Mind - Soul

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Do., 10.09.2026, 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: Detmold, Leopoldinum, Gymnastikhalle
  • 64,00 € (erm. 32,00 €)

Autogenes Training - Grundstufe

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Do., 10.09.2026, 16:45 - 17:45 Uhr
  • Ort: Lemgo, Anne-Frank-Schule, Raum 004
  • 36,00 € (erm. 18,00 €)

Hatha Yoga Basic - new starters

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Do., 10.09.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Lemgo, Anne-Frank-Schule, Raum 004
  • 72,00 € (erm. 36,00 €)

Hatha Yoga Basic +

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Do., 10.09.2026, 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: Lemgo, Anne-Frank-Schule, Raum 004
  • 108,00 € (erm. 54,00 €)

Training für einen gesunden und starken Rücken

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Do., 10.09.2026, 18:00 - 18:45 Uhr
  • Ort: Lemgo, Kalletal-Hohenhausen, Bürgerhaus Am Markt, Vortragsraum
  • 48,00 € (erm. 24,00 €)

Training für einen gesunden und starken Rücken

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Do., 10.09.2026, 19:00 - 19:45 Uhr
  • Ort: Lemgo, Kalletal-Hohenhausen, Bürgerhaus Am Markt, Vortragsraum
  • 48,00 € (erm. 24,00 €)

Training für einen gesunden und starken Rücken

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Do., 10.09.2026, 20:00 - 20:45 Uhr
  • Ort: Lemgo, Kalletal-Hohenhausen, Bürgerhaus Am Markt, Vortragsraum
  • 48,00 € (erm. 24,00 €)

Pilates

  •   Anmeldung auf Warteliste  Anmeldung auf Warteliste
  • Beginn: Do., 10.09.2026, 17:15 - 18:15 Uhr
  • Ort: Lemgo, Haus Wippermann, Raum 206 (Gymnastikraum)
  • 72,00 € (erm. 36,00 €)

Pilates

  •   Anmeldung auf Warteliste  Anmeldung auf Warteliste
  • Beginn: Do., 10.09.2026, 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: Lemgo, Haus Wippermann, Raum 206 (Gymnastikraum)
  • 72,00 € (erm. 36,00 €)

Meditation für Starter*innen - Ihr Weg zu Ruhe, Klarheit und Selbstentdeckung 10-Wochen-Programm

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Fr., 11.09.2026, 09:30 - 11:00 Uhr
  • Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
  • 93,00 € (erm. 46,50 €)

Yoga auf Matte und Stuhl

  •   Anmeldung auf Warteliste  Anmeldung auf Warteliste
  • Beginn: Fr., 11.09.2026, 15:30 - 17:00 Uhr
  • Ort: Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum
  • 81,00 € (erm. 40,50 €)

Faszientraining

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Fr., 11.09.2026, 09:00 - 09:45 Uhr
  • Ort: Lemgo, Dörentrup, RSV Schwelentrup 1928 e.V.
  • 48,00 € (erm. 24,00 €)

Lachyoga - durch bewusstes Lachen Stress abbauen

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Sa., 12.09.2026, 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
  • 9,00 € (erm. 0,00 €)


Ansprechpartner