Gesundheit

Gesundheit

Gesundheit

Ihre Gesundheit in guten Händen

Wir sind fest davon überzeugt, dass Gesundheitsbildung und Gesundheitsförderung elementare Bestandteile der ganzheitlichen Bildung sind. Deshalb bieten wir Ihnen ein vielfältiges Angebot an Vorträgen und Kursen, die präventives Verhalten stärken, die seelische und körperliche Gesundheit fördern und gesundheitsrelevantes Wissen für den Alltag bieten.

Unser Kursangebot ist breit gefächert und richtet sich gleichermaßen an Anfänger*innen, Wiedereinsteiger*innen und Fortgeschrittene – ganz gleich, wo Sie auf Ihrem persönlichen Gesundheitsweg stehen. Von Fitnesskursen und Entspannungstechniken bis hin zu Ernährungsworkshops – unser umfassendes Programm, zielt darauf ab, Ihr Wohlbefinden zu steigern und Ihre Gesundheit nachhaltig zu fördern.


Beginn
Ort
Preis

Ansprechpartner

„Erholsamer Schlaf – vom Wunsch zur Wirklichkeit!?“

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Di., 13.10.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Lemgo, Haus Wippermann, Raum 010
  • Um Voranmeldung wird gebeten.

Zumba® GOLD 50plus

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Mi., 09.09.2026, 16:30 - 17:15 Uhr
  • Ort: Detmold, Leopoldinum, Gymnastikhalle
  • 48,00 € (erm. 24,00 €)

Zumba® GOLD 50plus

  •   Anmeldung auf Warteliste  Anmeldung auf Warteliste
  • Beginn: Di., 08.09.2026, 11:30 - 12:15 Uhr
  • Ort: Lemgo, Anne-Frank-Schule, Raum 004
  • 48,00 € (erm. 24,00 €)

Yogilates für Einsteiger*innen

  •   fast ausgebucht  fast ausgebucht
  • Beginn: Mi., 16.09.2026, 10:00 - 11:00 Uhr
  • Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 109
  • 67,50 € (erm. 33,75 €)

Yogilates

  •   fast ausgebucht  fast ausgebucht
  • Beginn: Di., 15.09.2026, 17:45 - 18:45 Uhr
  • Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 109
  • 67,50 € (erm. 33,75 €)

Yogilates

  •   Anmeldung auf Warteliste  Anmeldung auf Warteliste
  • Beginn: Do., 17.09.2026, 17:45 - 18:45 Uhr
  • Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 109
  • 67,50 € (erm. 33,75 €)

Yoga in der Schwangerschaft - "Einatmen Energie - Ausatmen Entspannung"

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Mo., 07.09.2026, 17:00 - 18:15 Uhr
  • Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 109
  • 90,00 € (erm. 45,00 €)

Yoga für den Rücken

  •   Anmeldung auf Warteliste  Anmeldung auf Warteliste
  • Beginn: Mo., 07.09.2026, 15:45 - 17:15 Uhr
  • Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
  • 99,00 € (erm. 49,50 €)

Yoga für den Rücken

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Di., 08.09.2026, 16:45 - 17:45 Uhr
  • Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
  • 72,00 € (erm. 36,00 €)

Yoga auf Matte und Stuhl

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Fr., 11.09.2026, 15:30 - 17:00 Uhr
  • Ort: Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum
  • 81,00 € (erm. 40,50 €)

Yoga am Wochenende - Retreat zur Regeneration von Körper, Geist und Seele

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Sa., 19.09.2026, 09:30 - 13:15 Uhr
  • Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
  • 25,00 € (erm. 12,50 €)

Yoga am Wochenende - Mit sanftem Yoga, Meditation und Klang entspannt in die Adventszeit starten

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Sa., 28.11.2026, 14:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: Lemgo, Anne-Frank-Schule, Raum 004
  • 20,00 € (erm. 10,00 €)

Yin Yoga: Entspannung, Flexibilität und Elastizität für Bindegewebe, Sehnen und Gelenke Probestunde

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Mi., 16.09.2026, 19:15 - 20:30 Uhr
  • Ort: Schlangen, Kindergarten Alte Rothe
  • Der Kurs ist gebührenfrei.

Wenn der Schmerz auf die Nerven geht - Ischiasbeschwerden lösen und vorbeugen durch gezielte Bewegung

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Sa., 03.10.2026, 10:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
  • 20,00 € (erm. 10,00 €)

Vorbeugende Wirbelsäulengymnastik für Frauen

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Mo., 07.09.2026, 20:00 - 20:45 Uhr
  • Ort: Detmold, Leopoldinum, Gymnastikhalle
  • 48,00 € (erm. 24,00 €)

Vom Atem, den ich habe - zum Atem, der ich bin!

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Do., 10.09.2026, 16:00 - 17:30 Uhr
  • Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
  • 55,00 € (erm. 27,50 €)

Vinyasa Yoga für Einsteiger*innen – Fließende Bewegung mit Klarheit und Leichtigkeit

  •   fast ausgebucht  fast ausgebucht
  • Beginn: Do., 10.09.2026, 09:00 - 10:15 Uhr
  • Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 109
  • 90,00 € (erm. 45,00 €)

Vinyasa Yoga - fließendes Power Yoga für Körper und Geist

  •   Anmeldung auf Warteliste  Anmeldung auf Warteliste
  • Beginn: Mo., 07.09.2026, 18:30 - 19:45 Uhr
  • Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
  • 90,00 € (erm. 45,00 €)

Vinyasa Yoga - fließendes Power Yoga für Körper und Geist

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Mo., 07.09.2026, 20:00 - 21:15 Uhr
  • Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
  • 90,00 € (erm. 45,00 €)

vhs.Web-Vortrag: Von Arthrose bis zum Gelenkersatz

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Do., 15.10.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Detmold, Virtueller Kursraum
  • 0,00 €

vhs.Web-Vortrag: Stress & Ernährung: Der Einfluss von Stresshormonen auf Hunger und Verdauung

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Mi., 20.01.2027, 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Detmold, Virtueller Kursraum
  • 0,00 €

vhs.Web-Vortrag: Niereninsuffizienz

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Do., 03.12.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Detmold, Virtueller Kursraum
  • 0,00 €

vhs.Web-Vortrag: Longevity 2026 – Wird Altern eine behandelbare Erkrankung?

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Do., 10.12.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Detmold, Virtueller Kursraum
  • 0,00 €

vhs.Web-Vortrag: Harninkontinenz

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Do., 19.11.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Detmold, Virtueller Kursraum
  • 0,00 €

vhs.Web-Vortrag: Fit bis ins hohe Alter - Das Essen und das Leben der Hundertjährigen

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Mi., 04.11.2026, 19:00 - 19:45 Uhr
  • Ort: Detmold, Virtueller Kursraum
  • 0,00 €


Ansprechpartner