Gesundheit
Gesundheit
Ihre Gesundheit in guten Händen
Wir sind fest davon überzeugt, dass Gesundheitsbildung und Gesundheitsförderung elementare Bestandteile der ganzheitlichen Bildung sind. Deshalb bieten wir Ihnen ein vielfältiges Angebot an Vorträgen und Kursen, die präventives Verhalten stärken, die seelische und körperliche Gesundheit fördern und gesundheitsrelevantes Wissen für den Alltag bieten.Unser Kursangebot ist breit gefächert und richtet sich gleichermaßen an Anfänger*innen, Wiedereinsteiger*innen und Fortgeschrittene – ganz gleich, wo Sie auf Ihrem persönlichen Gesundheitsweg stehen. Von Fitnesskursen und Entspannungstechniken bis hin zu Ernährungsworkshops – unser umfassendes Programm, zielt darauf ab, Ihr Wohlbefinden zu steigern und Ihre Gesundheit nachhaltig zu fördern.
„Erholsamer Schlaf – vom Wunsch zur Wirklichkeit!?“
-
Plätze frei - Beginn: Di., 13.10.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Lemgo, Haus Wippermann, Raum 010
- Um Voranmeldung wird gebeten.
Zumba® GOLD 50plus
-
Plätze frei - Beginn: Mi., 09.09.2026, 16:30 - 17:15 Uhr
- Ort: Detmold, Leopoldinum, Gymnastikhalle
- 48,00 € (erm. 24,00 €)
Zumba® GOLD 50plus
-
Anmeldung auf Warteliste - Beginn: Di., 08.09.2026, 11:30 - 12:15 Uhr
- Ort: Lemgo, Anne-Frank-Schule, Raum 004
- 48,00 € (erm. 24,00 €)
Yogilates für Einsteiger*innen
-
fast ausgebucht - Beginn: Mi., 16.09.2026, 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 109
- 67,50 € (erm. 33,75 €)
Yogilates
-
fast ausgebucht - Beginn: Di., 15.09.2026, 17:45 - 18:45 Uhr
- Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 109
- 67,50 € (erm. 33,75 €)
Yogilates
-
Anmeldung auf Warteliste - Beginn: Do., 17.09.2026, 17:45 - 18:45 Uhr
- Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 109
- 67,50 € (erm. 33,75 €)
Yoga in der Schwangerschaft - "Einatmen Energie - Ausatmen Entspannung"
-
Plätze frei - Beginn: Mo., 07.09.2026, 17:00 - 18:15 Uhr
- Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 109
- 90,00 € (erm. 45,00 €)
Yoga für den Rücken
-
Anmeldung auf Warteliste - Beginn: Mo., 07.09.2026, 15:45 - 17:15 Uhr
- Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
- 99,00 € (erm. 49,50 €)
Yoga für den Rücken
-
Plätze frei - Beginn: Di., 08.09.2026, 16:45 - 17:45 Uhr
- Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
- 72,00 € (erm. 36,00 €)
Yoga auf Matte und Stuhl
-
Plätze frei - Beginn: Fr., 11.09.2026, 15:30 - 17:00 Uhr
- Ort: Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum
- 81,00 € (erm. 40,50 €)
Yoga am Wochenende - Retreat zur Regeneration von Körper, Geist und Seele
-
Plätze frei - Beginn: Sa., 19.09.2026, 09:30 - 13:15 Uhr
- Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
- 25,00 € (erm. 12,50 €)
Yoga am Wochenende - Mit sanftem Yoga, Meditation und Klang entspannt in die Adventszeit starten
-
Plätze frei - Beginn: Sa., 28.11.2026, 14:00 - 17:00 Uhr
- Ort: Lemgo, Anne-Frank-Schule, Raum 004
- 20,00 € (erm. 10,00 €)
Yin Yoga: Entspannung, Flexibilität und Elastizität für Bindegewebe, Sehnen und Gelenke Probestunde
-
Plätze frei - Beginn: Mi., 16.09.2026, 19:15 - 20:30 Uhr
- Ort: Schlangen, Kindergarten Alte Rothe
- Der Kurs ist gebührenfrei.
Wenn der Schmerz auf die Nerven geht - Ischiasbeschwerden lösen und vorbeugen durch gezielte Bewegung
-
Plätze frei - Beginn: Sa., 03.10.2026, 10:00 - 13:00 Uhr
- Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
- 20,00 € (erm. 10,00 €)
Vorbeugende Wirbelsäulengymnastik für Frauen
-
Plätze frei - Beginn: Mo., 07.09.2026, 20:00 - 20:45 Uhr
- Ort: Detmold, Leopoldinum, Gymnastikhalle
- 48,00 € (erm. 24,00 €)
Vom Atem, den ich habe - zum Atem, der ich bin!
-
Plätze frei - Beginn: Do., 10.09.2026, 16:00 - 17:30 Uhr
- Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
- 55,00 € (erm. 27,50 €)
Vinyasa Yoga für Einsteiger*innen – Fließende Bewegung mit Klarheit und Leichtigkeit
-
fast ausgebucht - Beginn: Do., 10.09.2026, 09:00 - 10:15 Uhr
- Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 109
- 90,00 € (erm. 45,00 €)
Vinyasa Yoga - fließendes Power Yoga für Körper und Geist
-
Anmeldung auf Warteliste - Beginn: Mo., 07.09.2026, 18:30 - 19:45 Uhr
- Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
- 90,00 € (erm. 45,00 €)
Vinyasa Yoga - fließendes Power Yoga für Körper und Geist
-
Plätze frei - Beginn: Mo., 07.09.2026, 20:00 - 21:15 Uhr
- Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
- 90,00 € (erm. 45,00 €)
vhs.Web-Vortrag: Von Arthrose bis zum Gelenkersatz
-
Plätze frei - Beginn: Do., 15.10.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Detmold, Virtueller Kursraum
- 0,00 €
vhs.Web-Vortrag: Stress & Ernährung: Der Einfluss von Stresshormonen auf Hunger und Verdauung
-
Plätze frei - Beginn: Mi., 20.01.2027, 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Detmold, Virtueller Kursraum
- 0,00 €
vhs.Web-Vortrag: Niereninsuffizienz
-
Plätze frei - Beginn: Do., 03.12.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Detmold, Virtueller Kursraum
- 0,00 €
vhs.Web-Vortrag: Longevity 2026 – Wird Altern eine behandelbare Erkrankung?
-
Plätze frei - Beginn: Do., 10.12.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Detmold, Virtueller Kursraum
- 0,00 €
vhs.Web-Vortrag: Harninkontinenz
-
Plätze frei - Beginn: Do., 19.11.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Detmold, Virtueller Kursraum
- 0,00 €
vhs.Web-Vortrag: Fit bis ins hohe Alter - Das Essen und das Leben der Hundertjährigen
-
Plätze frei - Beginn: Mi., 04.11.2026, 19:00 - 19:45 Uhr
- Ort: Detmold, Virtueller Kursraum
- 0,00 €
