Gesundheit

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Ihre Gesundheit in guten Händen

Wir sind fest davon überzeugt, dass Gesundheitsbildung und Gesundheitsförderung elementare Bestandteile der ganzheitlichen Bildung sind. Deshalb bieten wir Ihnen ein vielfältiges Angebot an Vorträgen und Kursen, die präventives Verhalten stärken, die seelische und körperliche Gesundheit fördern und gesundheitsrelevantes Wissen für den Alltag bieten.

Unser Kursangebot ist breit gefächert und richtet sich gleichermaßen an Anfänger*innen, Wiedereinsteiger*innen und Fortgeschrittene – ganz gleich, wo Sie auf Ihrem persönlichen Gesundheitsweg stehen. Von Fitnesskursen und Entspannungstechniken bis hin zu Ernährungsworkshops – unser umfassendes Programm, zielt darauf ab, Ihr Wohlbefinden zu steigern und Ihre Gesundheit nachhaltig zu fördern.


Beginn
Ort
Preis

Ansprechpartner

Sommerprogramm - Lachyoga - durch bewusstes Lachen Stress abbauen

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: So., 05.07.2026, 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: Lemgo, Haus Wippermann, Raum 010
  • 9,00 € (erm. 4,50 €)

MBSR - Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion Fünftägiger Bildungsurlaub

  •   fast ausgebucht  fast ausgebucht
  • Beginn: Di., 27.10.2026, 10:00 - 16:30 Uhr
  • Ort: Lemgo, Haus Wippermann, Raum 206 (Gymnastikraum)
  • 273,00 € (nicht ermäßigbar)

Sommerprogramm - Bewegte Entspannung – Stressabbau durch Tanz und sanfte Bewegung

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Mi., 12.08.2026, 17:30 - 20:30 Uhr
  • Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
  • 20,00 € (erm. 10,00 €)

Sommerprogramm - "Holiday Moves" – tänzerische Gymnastik mit der extra Portion Urlaubsstimmung

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Sa., 08.08.2026, 10:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
  • 20,00 € (erm. 10,00 €)

Sommerprogramm - Lindy Hop für tanzbegeisterte Paare

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Sa., 25.07.2026, 15:30 - 18:30 Uhr
  • Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
  • 18,00 € (erm. 9,00 €)

Sommerprogramm - Pilates für Frauen

  •   fast ausgebucht  fast ausgebucht
  • Beginn: Di., 14.07.2026, 09:30 - 10:30 Uhr
  • Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 109
  • 29,40 € (erm. 14,70 €)

Sommerprogramm - Pilates für Frauen

  •   fast ausgebucht  fast ausgebucht
  • Beginn: Di., 14.07.2026, 08:30 - 09:30 Uhr
  • Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 109
  • 29,40 € (erm. 14,70 €)

Sommerprogramm - Pilates trifft Ernährung

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Mo., 20.07.2026, 17:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
  • 46,20 € (erm. 23,10 €)

Sommerprogramm - Mit gesundem und starkem Rücken durch den Sommer

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Do., 09.07.2026, 09:00 - 10:00 Uhr
  • Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
  • 28,00 € (erm. 14,00 €)

Sommerprogramm - Yogilates

  •   Anmeldung auf Warteliste  Anmeldung auf Warteliste
  • Beginn: Do., 02.07.2026, 17:45 - 18:45 Uhr
  • Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 109
  • 45,00 € (erm. 22,50 €)

Sommerprogramm - Yogilates für Einsteiger*innen

  •   Anmeldung auf Warteliste  Anmeldung auf Warteliste
  • Beginn: Mi., 01.07.2026, 10:00 - 11:00 Uhr
  • Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 109
  • 31,50 € (erm. 15,75 €)

Lachyoga - durch bewusstes Lachen Stress abbauen

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Sa., 12.09.2026, 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
  • 9,00 € (erm. 0,00 €)

Sommerprogramm - Lachyoga - durch bewusstes Lachen Stress abbauen

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Sa., 11.07.2026, 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
  • 9,00 € (erm. 0,00 €)

Sommerprogramm - "Early Birds" - Yoga für den Rücken

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Di., 21.07.2026, 08:45 - 10:15 Uhr
  • Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
  • 36,00 € (erm. 18,00 €)

Sommerprogramm - Early Birds - Hatha Yoga Basic

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Mo., 20.07.2026, 08:45 - 10:15 Uhr
  • Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
  • 36,00 € (erm. 18,00 €)

Sommerprogramm - Kiefer und Körper – Stress lösen von Kopf bis Fuß

  •   Anmeldung auf Warteliste  Anmeldung auf Warteliste
  • Beginn: Sa., 29.08.2026, 10:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
  • 20,00 € (erm. 10,00 €)

Märchenhaftes Yoga - Eltern-Kind-Yoga

  •   Keine Anmeldung möglich  Keine Anmeldung möglich
  • Beginn: Sa., 21.02.2026, 16:00 - 17:30 Uhr
  • Ort: Lemgo, Anne-Frank-Schule, Raum 004
  • 42,00 € (erm. 21,00 €)

Rhythmus erleben: Die faszinierende Verbindung von Musik, Bewegung und Tanz

  •   Keine Anmeldung möglich  Keine Anmeldung möglich
  • Beginn: Mi., 11.03.2026, 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: Lemgo, Anne-Frank-Schule, Raum 004
  • 27,00 € (erm. 13,50 €)

Line Dance

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Mo., 02.02.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Lemgo, Quartierszentrum Lemgo-Süd, Mehrzweckraum
  • 100,00 € (erm. 50,00 €)

Bewegt durch den Januar - Line Dance für Einsteiger*innen

  •   Keine Anmeldung möglich  Keine Anmeldung möglich
  • Beginn: Mo., 05.01.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Lemgo, Quartierszentrum Lemgo-Süd, Mehrzweckraum
  • 20,00 € (erm. 10,00 €)

Modern Dance Mix meets Aerobic

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Mi., 04.02.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Lemgo, Kalletal-Hohenhausen, Schulzentrum, Fachzentrum Mensa
  • 96,00 € (erm. 48,00 €)

Zumba® GOLD 50plus

  •   Anmeldung auf Warteliste  Anmeldung auf Warteliste
  • Beginn: Di., 03.02.2026, 11:30 - 12:15 Uhr
  • Ort: Lemgo, Anne-Frank-Schule, Raum 004
  • 80,00 € (erm. 40,00 €)

Zumba® FITNESS

  •   Keine Anmeldung möglich  Keine Anmeldung möglich
  • Beginn: Do., 05.02.2026, 18:45 - 19:45 Uhr
  • Ort: Lemgo, Anne-Frank-Schule, Raum 004
  • 80,00 € (erm. 40,00 €)

Boxness meets Bodyworkout

  •   Anmeldung auf Warteliste  Anmeldung auf Warteliste
  • Beginn: Mi., 11.02.2026, 20:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: Lemgo, Vereinssportzentrum, Fitnessraum
  • 107,80 € (erm. 63,80 €)

Pilates

  •   Anmeldung auf Warteliste  Anmeldung auf Warteliste
  • Beginn: Do., 05.02.2026, 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: Lemgo, Haus Wippermann, Raum 206 (Gymnastikraum)
  • 108,00 € (erm. 54,00 €)


Ansprechpartner