Gesundheit

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Ihre Gesundheit in guten Händen

Wir sind fest davon überzeugt, dass Gesundheitsbildung und Gesundheitsförderung elementare Bestandteile der ganzheitlichen Bildung sind. Deshalb bieten wir Ihnen ein vielfältiges Angebot an Vorträgen und Kursen, die präventives Verhalten stärken, die seelische und körperliche Gesundheit fördern und gesundheitsrelevantes Wissen für den Alltag bieten.

Unser Kursangebot ist breit gefächert und richtet sich gleichermaßen an Anfänger*innen, Wiedereinsteiger*innen und Fortgeschrittene – ganz gleich, wo Sie auf Ihrem persönlichen Gesundheitsweg stehen. Von Fitnesskursen und Entspannungstechniken bis hin zu Ernährungsworkshops – unser umfassendes Programm, zielt darauf ab, Ihr Wohlbefinden zu steigern und Ihre Gesundheit nachhaltig zu fördern.


Beginn
Ort
Preis

Ansprechpartner

Hatha Yoga Basic +

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Mi., 16.09.2026, 17:30 - 19:00 Uhr
  • Ort: Schlangen, Kindergarten Alte Rothe
  • 81,00 € (erm. 40,50 €)

Yin Yoga: Entspannung, Flexibilität und Elastizität für Bindegewebe, Sehnen und Gelenke Probestunde

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Mi., 16.09.2026, 19:15 - 20:30 Uhr
  • Ort: Schlangen, Kindergarten Alte Rothe
  • Der Kurs ist gebührenfrei.

Gesundheits-Qi Gong "He Wei Jian Pi Gong"

  •   Anmeldung auf Warteliste  Anmeldung auf Warteliste
  • Beginn: Di., 15.09.2026, 17:15 - 18:45 Uhr
  • Ort: Schlangen, Kindergarten Alte Rothe
  • 90,00 € (erm. 45,00 €)

Tai Chi Chuan Basic "Yang-Stil"

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Di., 15.09.2026, 18:45 - 20:15 Uhr
  • Ort: Schlangen, Kindergarten Alte Rothe
  • 90,00 € (erm. 45,00 €)

Gymnastik für Seniorinnen

  •   Anmeldung auf Warteliste  Anmeldung auf Warteliste
  • Beginn: Di., 08.09.2026, 16:00 - 16:45 Uhr
  • Ort: Lemgo, Vereinssportzentrum, Fitnessraum
  • 58,80 € (erm. 34,80 €)

Gymnastik für Seniorinnen

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Di., 08.09.2026, 17:00 - 17:45 Uhr
  • Ort: Lemgo, Vereinssportzentrum, Fitnessraum
  • 58,80 € (erm. 34,80 €)

Boxness meets Bodyworkout

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Mi., 09.09.2026, 20:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: Lemgo, Vereinssportzentrum, Fitnessraum
  • 78,40 € (erm. 46,40 €)

Line Dance für fortgeschrittene Tänzer*innen

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Mo., 07.09.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Lemgo, Quartierszentrum Lemgo-Süd, Mehrzweckraum
  • 64,00 € (erm. 32,00 €)

Ausgleichsgymnastik für Frauen

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Mi., 09.09.2026, 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: Lemgo, Kalletal-Westorf, Alte Schule, Gymnastikraum
  • 80,00 € (erm. 40,00 €)

Gesunde Küche: Vegane koreanische Küche - Kimbap und Doenjang-Guk

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Sa., 21.11.2026, 09:30 - 13:30 Uhr
  • Ort: Lemgo, Kalletal-Hohenhausen, Schulzentrum, Küche
  • 45,00 € (nicht ermäßigbar)

Gesunde Küche: Backen in der Adventszeit - weniger süß und trotzdem lecker

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Mi., 09.12.2026, 17:30 - 21:15 Uhr
  • Ort: Lemgo, Kalletal-Hohenhausen, Schulzentrum, Küche
  • 38,00 € (nicht ermäßigbar)

Locker vom Hocker - Muskelaufbautraining im Sitzen

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Mo., 07.09.2026, 17:00 - 17:45 Uhr
  • Ort: Lemgo, Kalletal-Hohenhausen, Schulzentrum, Grundschule, PZ
  • 48,00 € (erm. 24,00 €)

Modern Dance Mix meets Aerobic

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Mi., 09.09.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Lemgo, Kalletal-Hohenhausen, Schulzentrum, Fachzentrum Mensa
  • 64,00 € (erm. 32,00 €)

Gesundheits-Apps sinnvoll nutzen – Orientierung im digitalen Gesundheitsmarkt

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Do., 05.11.2026, 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: Lemgo, Kalletal-Hohenhausen, Rathaus, Sitzungssaal
  • ohne Gebühr, verbindliche Anmeldung erforderlich

Gymnastik für Seniorinnen

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Mi., 09.09.2026, 17:30 - 18:15 Uhr
  • Ort: Lemgo, Kalletal-Hohenhausen, Dorfgemeinschaftshaus Talle
  • 48,00 € (erm. 24,00 €)

Männergesundheit: „Prostatakrebs – Was muss Mann wissen?“

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Mi., 14.10.2026, 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: Lemgo, Kalletal-Hohenhausen, Bürgerhaus Am Markt, Vortragsraum
  • Um Voranmeldung wird gebeten.

Training für einen gesunden und starken Rücken

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Do., 10.09.2026, 18:00 - 18:45 Uhr
  • Ort: Lemgo, Kalletal-Hohenhausen, Bürgerhaus Am Markt, Vortragsraum
  • 48,00 € (erm. 24,00 €)

Training für einen gesunden und starken Rücken

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Do., 10.09.2026, 19:00 - 19:45 Uhr
  • Ort: Lemgo, Kalletal-Hohenhausen, Bürgerhaus Am Markt, Vortragsraum
  • 48,00 € (erm. 24,00 €)

Training für einen gesunden und starken Rücken

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Do., 10.09.2026, 20:00 - 20:45 Uhr
  • Ort: Lemgo, Kalletal-Hohenhausen, Bürgerhaus Am Markt, Vortragsraum
  • 48,00 € (erm. 24,00 €)

Gesunde Küche: Fermentiertes Gemüse - heimisches Superfood mit Tradition

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Do., 24.09.2026, 17:30 - 21:15 Uhr
  • Ort: Lemgo, Heinrich-Drake-Hauptschule, Schulküche
  • 38,00 € (nicht ermäßigbar)

Gesunde Küche: Vegetarisches aus dem Suppentopf – Genuss, der wärmt und begeistert

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Do., 12.11.2026, 17:30 - 21:15 Uhr
  • Ort: Lemgo, Heinrich-Drake-Hauptschule, Schulküche
  • 38,00 € (nicht ermäßigbar)

Gesunde Küche: Mehr Lebensqualität durch bewusste, antientzündliche Ernährung

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Fr., 09.10.2026, 18:00 - 21:30 Uhr
  • Ort: Lemgo, Heinrich-Drake-Hauptschule, Schulküche
  • 42,50 € (erm. 31,25 €)

Mit Face Yoga zu mehr Ausstrahlung, Balance und innerer Leichtigkeit

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Mi., 04.11.2026, 16:30 - 17:30 Uhr
  • Ort: Lemgo, Haus Wippermann, Raum 208
  • 27,00 € (erm. 13,50 €)

Autogenes Training kompakt für fortgeschrittene Teilnehmende

  •   Plätze frei   Plätze frei
  • Beginn: Sa., 10.10.2026, 10:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: Lemgo, Haus Wippermann, Raum 206 (Gymnastikraum)
  • 18,00 € (erm. 9,00 €)

Feldenkrais

  •   fast ausgebucht  fast ausgebucht
  • Beginn: Mo., 07.09.2026, 08:15 - 09:15 Uhr
  • Ort: Lemgo, Haus Wippermann, Raum 206 (Gymnastikraum)
  • 78,00 € (erm. 39,00 €)


Ansprechpartner