Gesundheit / Kursdetails

211-L3680 Gymnastik für Seniorinnen

Beginn Kursbeginn ist voraussichtlich Anfang März. Der genaue Termin wird rechtzeitig bekanntgegeben. Ursprünglich geplanter Beginn:
Di., 02.02.2021, 16:30 - 17:15 Uhr
Kursgebühr 68,40 €
Dauer 18x
Kursleitung Bettina Nonnenkamp

Ziel dieses Kurses ist es, die Beweglichkeit altersspezifisch zu verbessern und beizubehalten. Spezielle Funktionsgymnastik trainiert Herz/ Kreislauf, stärkt die Muskulatur und schult das Reaktions-, Koordinations- und Konzentrationsvermögen. Beweglichkeit steigert das Lebensgefühl. Musik, Bälle, Bänder, Stäbe und Zauberschnur bringen Abwechslung in unsere Übungen.




Kursort(e)

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