Gesundheit / Kursdetails

1819-D3124 Autogenes Training mit Klang(schalen)

Beginn Do., 14.02.2019, 17:15 - 18:45 Uhr
Kursgebühr 66,60 €
Dauer 9 x,Kurs
Kursleitung Iris Hölscher
Bemerkungen Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Decke, ein kleines Kissen, warme Socken und gegebenenfalls etwas zu trinken mit.

Autogenes Training ist eine Methode der Selbstruhigstellung. Durch Eigensuggestion wird ein Zustand tiefer Entspannung und Ruhe und damit auch Erholung erreicht. Durch Autogenes Training lassen sich Ausgeglichenheit, Belastbarkeit, Leistungsfähigkeit und Konzentrationsvermögen steigern. Vielfältigen körperlichen Beschwerden, die infolge von Überforderung, Mehrfachbelastung, Ärger oder Lärm entstehen, kann durch die regelmäßige Anwendung dieser Entspannungsmethode vorgebeugt werden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Kissen und etwas zu trinken.




Kursort

Mehrzweckraum


32805 Horn

Termine

Datum
14.02.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum
Datum
21.02.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum
Datum
28.02.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum
Datum
07.03.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum
Datum
14.03.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum
Datum
21.03.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum
Datum
28.03.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum
Datum
04.04.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum
Datum
11.04.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum