Gesundheit / Kursdetails

1920-L3831 Boxness meets Bodyworkout

Beginn Mi., 11.09.2019, 20:00 - 21 Uhr
Kursgebühr 76,80 €
(inkl. Raummiete)
Dauer 12x
Kursleitung Sven Behnisch
Bemerkungen Mitzubringen sind: Sportzeug, Handtuch, Getränk.

"Boxness meets Bodyworkout" ist ein Mix aus Elementen des Tae-Bos (es werden einfache Schlag-/Trittkombinationen nach dem Takt von schneller Musik ausgeführt) und des Bodyworkout;s (Kräftigungs-, Stabilisations- sowie Koordinationsübungen der gesamten Körpermuskulatur), das zu einem (schweiß)treibenden Intervalltraining zusammengefasst worden ist. Durch die motivierende Gruppendynamik werden sicher einige Kalorien purzeln und das Körpergefühl positiv beeinflusst.



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Kursort

Fitnessraum

Pideritstr.
32657 Lemgo

Termine

Datum
11.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Pideritstr., Lemgo, Vereinssportzentrum, Fitnessraum
Datum
18.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Pideritstr., Lemgo, Vereinssportzentrum, Fitnessraum
Datum
25.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Pideritstr., Lemgo, Vereinssportzentrum, Fitnessraum
Datum
02.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Pideritstr., Lemgo, Vereinssportzentrum, Fitnessraum
Datum
09.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Pideritstr., Lemgo, Vereinssportzentrum, Fitnessraum
Datum
30.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Pideritstr., Lemgo, Vereinssportzentrum, Fitnessraum
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Pideritstr., Lemgo, Vereinssportzentrum, Fitnessraum
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Pideritstr., Lemgo, Vereinssportzentrum, Fitnessraum
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Pideritstr., Lemgo, Vereinssportzentrum, Fitnessraum
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Pideritstr., Lemgo, Vereinssportzentrum, Fitnessraum

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