Gesundheit / Kursdetails

202-D3668 Funktions- und Konditionsgymnastik für Frauen Mach mit, bleib fit!

Beginn Mi., 09.09.2020, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 51,20 €
Dauer 12x
Kursleitung Gisela Pflaum
Bemerkungen Bitte Sportbekleidung, Yoga-/Gymnastikmatte, Socken und eine Decke mitbringen.

Mit gezielten Übungen werden Beweglichkeit und körperliches Wohlbefinden optimiert. Der Kurs beinhaltet neben Fitness und Muskelaufbau Elemente aus Haltungsschulung, Faszientraining und Osteoporose-Prävention. Nach einer wohltuenden Entspannung zum Ausklang stellt sich ein positives Körperbewusstsein ein.

Bitte Sportbekleidung, Yoga-/Gymnastikmatte, Socken und eine Decke mitbringen.



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Kursort

Raum 108

Wall 5
32756 Detmold

Termine

Datum
09.09.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
Datum
16.09.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
Datum
23.09.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
Datum
30.09.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
Datum
07.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
Datum
28.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
Datum
04.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
Datum
11.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
Datum
18.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
Datum
25.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108

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