Gesundheit / Kursdetails

1920-L3728 Gymnastik für Frauen

Beginn Di., 10.09.2019, 17:15 - 18:15 Uhr
Kursgebühr 49,60 €
Dauer 12x
Kursleitung Waltraud Teich
Bemerkungen Bitte Turnschuhe mit heller Sohle mitbringen.

In diesem Kurs sollen die Voraussetzungen für eine gesunde Körperhaltung erarbeitet werden, um den alltäglichen Beschwerden vorzubeugen und die allgemeine Fitness zu erhalten. Übungen zur Lockerung, Dehnung und Kräftigung der Muskulatur gehören ebenso zu den Kursinhalten wie die Förderung der Beweglichkeit . Darüber hinaus gehören Mannschafts- und Bewegungsspiele wie Fußball, Handball, Völkerball etc. zum Programm. Entspannungsübungen bilden den Abschluss der Trainingsstunden.




Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
10.09.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Lemgo, Lipperlandhalle, Gymnastikraum
Datum
17.09.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Lemgo, Lipperlandhalle, Gymnastikraum
Datum
24.09.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Lemgo, Lipperlandhalle, Gymnastikraum
Datum
01.10.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Lemgo, Lipperlandhalle, Gymnastikraum
Datum
08.10.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Lemgo, Lipperlandhalle, Gymnastikraum
Datum
29.10.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Lemgo, Lipperlandhalle, Gymnastikraum
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Lemgo, Lipperlandhalle, Gymnastikraum
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Lemgo, Lipperlandhalle, Gymnastikraum
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Lemgo, Lipperlandhalle, Gymnastikraum
Datum
26.11.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Lemgo, Lipperlandhalle, Gymnastikraum

Seite 1 von 2