Gesundheit / Kursdetails

1920-L3729 Gymnastik für Frauen

Beginn Di., 25.02.2020, 17:15 - 18:15 Uhr
Kursgebühr 49,60 €
Dauer 12x
Kursleitung Waltraud Teich
Bemerkungen Bitte Turnschuhe mit heller Sohle mitbringen.

In diesem Kurs sollen die Voraussetzungen für eine gesunde Körperhaltung erarbeitet werden, um den alltäglichen Beschwerden vorzubeugen und die allgemeine Fitness zu erhalten. Übungen zur Lockerung, Dehnung und Kräftigung der Muskulatur gehören ebenso zu den Kursinhalten wie die Förderung der Beweglichkeit . Darüber hinaus gehören Mannschafts- und Bewegungsspiele wie Fußball, Handball, Völkerball etc. zum Programm. Entspannungsübungen bilden den Abschluss der Trainingsstunden.




Kursort

Phoenix Contact Arena, Gymnastikraum

Bunsenstr. 39
32657 Lemgo

Termine

Datum
25.02.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Bunsenstr. 39, Lemgo, Phoenix Contact Arena, Gymnastikraum
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Bunsenstr. 39, Lemgo, Phoenix Contact Arena, Gymnastikraum
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Bunsenstr. 39, Lemgo, Phoenix Contact Arena, Gymnastikraum
Datum
17.03.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Bunsenstr. 39, Lemgo, Phoenix Contact Arena, Gymnastikraum
Datum
24.03.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Bunsenstr. 39, Lemgo, Phoenix Contact Arena, Gymnastikraum
Datum
31.03.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Bunsenstr. 39, Lemgo, Phoenix Contact Arena, Gymnastikraum
Datum
21.04.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Bunsenstr. 39, Lemgo, Phoenix Contact Arena, Gymnastikraum
Datum
28.04.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Bunsenstr. 39, Lemgo, Phoenix Contact Arena, Gymnastikraum
Datum
05.05.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Bunsenstr. 39, Lemgo, Phoenix Contact Arena, Gymnastikraum
Datum
12.05.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Bunsenstr. 39, Lemgo, Phoenix Contact Arena, Gymnastikraum

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