Gesundheit / Kursdetails

202-L3680 Gymnastik für Seniorinnen

Beginn Di., 08.09.2020, 16:30 - 17:15 Uhr
Kursgebühr 38,40 €
Dauer 12x
Kursleitung Bettina Nonnenkamp
Bemerkungen Bitte eine Gymnastik-/Yogamatte und eine warme Decke mitbringen.

Ziel dieses Kurses ist es, die Beweglichkeit und damit auch das Lebensgefühl altersspezifisch zu verbessern und beizubehalten. Spezielle Funktionsgymnastik trainiert Herz und Kreislauf, stärkt die Muskulatur und schult das Reaktions-, Koordinations- und Konzentrationsvermögen. Zum Einsatz kommen Musik, Bälle, Bänder, Stäbe und Zauberschnur.

Bitte eine Gymnastik-/Yogamatte und Turnschuhe mit heller Sohle mitbringen.



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Kursort

Turnhalle

Menkestraße 3
32657 Lemgo

Termine

Datum
08.09.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Menkestraße 3, Lemgo, Anne-Frank-Schule, Turnhalle
Datum
15.09.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Menkestraße 3, Lemgo, Anne-Frank-Schule, Turnhalle
Datum
22.09.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Menkestraße 3, Lemgo, Anne-Frank-Schule, Turnhalle
Datum
29.09.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Menkestraße 3, Lemgo, Anne-Frank-Schule, Turnhalle
Datum
06.10.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Menkestraße 3, Lemgo, Anne-Frank-Schule, Turnhalle
Datum
27.10.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Menkestraße 3, Lemgo, Anne-Frank-Schule, Turnhalle
Datum
03.11.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Menkestraße 3, Lemgo, Anne-Frank-Schule, Turnhalle
Datum
10.11.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Menkestraße 3, Lemgo, Anne-Frank-Schule, Turnhalle
Datum
17.11.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Menkestraße 3, Lemgo, Anne-Frank-Schule, Turnhalle
Datum
24.11.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Menkestraße 3, Lemgo, Anne-Frank-Schule, Turnhalle

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