Gesundheit / Kursdetails

1819-D3262 Hatha Yoga "Yoga für den Alltag"

Beginn Do., 31.01.2019, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 79,20 €
Dauer 11 x
Kursleitung Birgit Klose
Bemerkungen Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Decke und warme Socken mit.

Yoga als ein Übungs- und Selbsterfahrungsweg kann dazu beitragen, die Gesundheit zu fördern, Körperfunktionen zu harmonisieren, den Körper beweglich zu halten und Verspannungen abzubauen.
Im Mittelpunkt des Kurses steht die achtsame Ausführung von Körper- und Atemübungen, die mal ruhig und entspannend, aber auch dynamisch und kraftvoll sein können und somit zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit beitragen.
Die Verbindung mit dem Atem und die Wahrnehmung der Vorgänge im eigenen Körper unterstützen dabei, "ganz bei sich zu sein", neue Energie aufzunehmen und diese Erfahrungen auf den Alltag zu übertragen.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Raum 108

Wall 5
32756 Detmold

Termine

Datum
31.01.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
Datum
07.02.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
Datum
14.02.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
Datum
21.02.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
Datum
28.02.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
Datum
07.03.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
Datum
14.03.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
Datum
21.03.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
Datum
28.03.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
Datum
04.04.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108

Seite 1 von 2