Gesundheit / Kursdetails

202-D3203 Hatha Yoga Basic

Beginn Mo., 07.09.2020, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 86,40 €
Dauer 12 x
Kursleitung Sunea Jödicke
Bemerkungen Bitte eine Yoga Matte, bequeme Kleidung, Wollsocken, eine Decke und ein kleines Kissen mitbringen.

Mit Hatha Yoga ist die jüngste und gleichzeitig auch die in Ost und West am weitesten verbreitete Form des Yoga bezeichnet. Wörtlich mit "kraftvoller Yoga" übersetzt, integriert der Hatha Yoga - im Unterschied zu älteren Yogaformen - den Körper in die Übungspraxis. Der Hatha Yoga umfasst vor allem Asanas (Körperübungen), Pranayamas (Atemübungen), Kriyas (Reinigungsübungen) und Meditation. Unser Kurs richtet sich an die Altersgruppe 40+, die sich neu mit dem hier praktizierten sanften Yoga befassen oder wieder einsteigen möchten.

Bitte eine Yoga Matte, bequeme Kleidung, Wollsocken, eine Decke und ein kleines Kissen mitbringen.



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Kursort

Raum 108

Wall 5
32756 Detmold

Termine

Datum
07.09.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
Datum
14.09.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
Datum
21.09.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
Datum
28.09.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
Datum
26.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
Datum
02.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
Datum
09.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
Datum
16.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
Datum
23.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108

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