Gesundheit / Kursdetails

211-D3204 Hatha Yoga Basic

Beginn Mo., 01.02.2021, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 61,60 €
Dauer 8x
Kursleitung Sunea Jödicke
Bemerkungen Bitte eine Yoga Matte, bequeme Kleidung, Wollsocken, eine Decke und ein kleines Kissen mitbringen.

Hatha Yoga bezeichnet die jüngste und gleichzeitig auch die in Ost und West am weitesten verbreitete Form des Yoga. Wörtlich mit "kraftvoller Yoga" übersetzt, integriert der Hatha Yoga - im Unterschied zu älteren Yogaformen - den Körper in die Übungspraxis. Der Hatha Yoga umfasst vor allem Asanas (Körperübungen), Pranayamas (Atemübungen), Kriyas (Reinigungsübungen) und Meditation. Unser Kurs richtet sich an die Altersgruppe 40+, die sich neu mit dem hier praktizierten sanften Yoga befassen oder wieder einsteigen möchten.

Bitte eine Yoga Matte, bequeme Kleidung, Wollsocken, eine Decke und ein kleines Kissen mitbringen.




Kursort

Raum 108

Wall 5
32756 Detmold

Termine

Datum
01.02.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
Datum
08.02.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
Datum
15.02.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
Datum
22.02.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
Datum
01.03.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
Datum
08.03.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
Datum
15.03.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
Datum
22.03.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108