Gesundheit / Kursdetails

211-D3207 Hatha Yoga Basic

Beginn Fr., 23.04.2021, 09:30 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 61,60 €
Dauer 8x
Kursleitung Susan Reuter
Bemerkungen Bitte bringen Sie Yogamatte, warme bequeme Kleidung, eine Decke und evtl. ein flaches Kissen mit.

Mit Hatha Yoga ist die jüngste und gleichzeitig auch die in Ost und West am weitesten verbreitete Form des Yoga bezeichnet. Hatha Yoga integriert - im Unterschied zu älteren Yogaformen - den Körper in die Übungspraxis. Der Hatha Yoga umfasst vor allem Asanas (Körperübungen), Pranayamas (Atemübungen) und Meditation. Der Kurs unterstützt und begleitet Teilnehmende dabei, einfache Stellungen und Bewegungen des Hatha-Yogas wie z.B. Gelenkyoga je nach individuellen Möglichkeiten auszuführen. Daher eignet sich dieser Kurs für Neueinsteiger aber auch sehr gut für Menschen mit Bewegungseinschränkungen.

Bitte bringen Sie Yoga Matte, warme bequeme Kleidung, eine Decke und evtl. ein flaches Kissen mit.




Kursort(e)

Mehrzweckraum

Burgstr. 7
32805 Horn

Termin(e)

Datum
23.04.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Burgstr. 7, Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum
Datum
30.04.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Burgstr. 7, Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum
Datum
07.05.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Burgstr. 7, Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum
Datum
14.05.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Burgstr. 7, Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum
Datum
21.05.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Burgstr. 7, Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum
Datum
28.05.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Burgstr. 7, Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum
Datum
11.06.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Burgstr. 7, Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum
Datum
18.06.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Burgstr. 7, Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum