Gesundheit / Kursdetails

211-L3217 Hatha Yoga Basic +

Beginn Di., 02.02.2021, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 61,60 €
Dauer 8x
Kursleitung Felizitas Adam
Bemerkungen Bitte bequeme Kleidung, Wollsocken, eine Decke und ein kleines Kissen mitbringen.

Mit Hatha Yoga ist die jüngste und gleichzeitig auch die in Ost und West am weitesten verbreitete Form des Yoga bezeichnet. Wörtlich mit "kraftvoller Yoga" übersetzt, integriert der Hatha Yoga - im Unterschied zu älteren Yogaformen - den Körper in die Übungspraxis. Der Hatha Yoga umfasst vor allem Asanas (Körperübungen), Pranayamas (Atemübungen) und Meditation. Hatha Yoga Basic + richtet sich an Anfänger und (leicht) Fortgeschrittene.

Bitte bequeme Kleidung, Wollsocken, eine Decke und ein kleines Kissen mitbringen.




Kursort

Kleiner Saal

Breite Str. 10
32657 Lemgo

Termine

Datum
02.02.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Breite Str. 10, Lemgo, Alte Abtei, Kleiner Saal
Datum
09.02.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Breite Str. 10, Lemgo, Alte Abtei, Kleiner Saal
Datum
16.02.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Breite Str. 10, Lemgo, Alte Abtei, Kleiner Saal
Datum
23.02.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Breite Str. 10, Lemgo, Alte Abtei, Kleiner Saal
Datum
02.03.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Breite Str. 10, Lemgo, Alte Abtei, Kleiner Saal
Datum
09.03.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Breite Str. 10, Lemgo, Alte Abtei, Kleiner Saal
Datum
16.03.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Breite Str. 10, Lemgo, Alte Abtei, Kleiner Saal
Datum
23.03.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Breite Str. 10, Lemgo, Alte Abtei, Kleiner Saal