Gesundheit / Kursdetails

231-L3216 Hatha Yoga Basic

Kursbeginn Mo., 06.02.2023 (Termindetails siehe unten)
Kursende Mo., 05.06.2023
Kursgebühr 117,60 €
Dauer 14x
Kursleitung Silvia Nolte
Bemerkungen Bitte eine Yogamatte, bequeme Kleidung, Wollsocken, eine Decke und ein kleines Kissen mitbringen.

Mit Hatha Yoga ist die jüngste und gleichzeitig auch die in Ost und West am weitesten verbreitete Form des Yoga bezeichnet. Wörtlich mit "kraftvoller Yoga" übersetzt, integriert der Hatha Yoga - im Unterschied zu älteren Yogaformen - den Körper in die Übungspraxis. Der Hatha Yoga umfasst vor allem Asanas (Körperübungen), Pranayamas (Atemübungen) und Meditation. Der Kurs richtet sich an Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen.



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Kursort(e)

Raum 206 (Gymnastikraum)

Kramerstr. 5
32657 Lemgo

Termin(e)

Datum
06.02.2023
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Kramerstr. 5, Lemgo, Haus Wippermann, Raum 206 (Gymnastikraum)
Datum
13.02.2023
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Kramerstr. 5, Lemgo, Haus Wippermann, Raum 206 (Gymnastikraum)
Datum
20.02.2023
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Kramerstr. 5, Lemgo, Haus Wippermann, Raum 206 (Gymnastikraum)
Datum
27.02.2023
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Kramerstr. 5, Lemgo, Haus Wippermann, Raum 206 (Gymnastikraum)
Datum
06.03.2023
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Kramerstr. 5, Lemgo, Haus Wippermann, Raum 206 (Gymnastikraum)
Datum
13.03.2023
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Kramerstr. 5, Lemgo, Haus Wippermann, Raum 206 (Gymnastikraum)
Datum
20.03.2023
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Kramerstr. 5, Lemgo, Haus Wippermann, Raum 206 (Gymnastikraum)
Datum
27.03.2023
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Kramerstr. 5, Lemgo, Haus Wippermann, Raum 206 (Gymnastikraum)
Datum
17.04.2023
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Kramerstr. 5, Lemgo, Haus Wippermann, Raum 206 (Gymnastikraum)
Datum
24.04.2023
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Kramerstr. 5, Lemgo, Haus Wippermann, Raum 206 (Gymnastikraum)

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