Gesundheit / Kursdetails
232-L3216 Hatha Yoga Basic
| Kursbeginn | Mo., 04.09.2023 (Termindetails siehe unten) |
| Kursende | Mo., 11.12.2023 |
| Kursgebühr | 109,20 € |
| Dauer | 13x |
| Kursleitung |
Silvia Nolte
|
| Bemerkungen | Bitte eine Yogamatte, bequeme Kleidung, Wollsocken, eine Decke und ein kleines Kissen mitbringen. |
Mit Hatha Yoga ist die jüngste und gleichzeitig auch die in Ost und West am weitesten verbreitete Form des Yoga bezeichnet. Wörtlich mit "kraftvoller Yoga" übersetzt, integriert der Hatha Yoga - im Unterschied zu älteren Yogaformen - den Körper in die Übungspraxis. Der Hatha Yoga umfasst vor allem Asanas (Körperübungen), Pranayamas (Atemübungen) und Meditation. Der Kurs richtet sich an Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen.
Kursort(e)
Raum 206 (Gymnastikraum)
Kramerstr. 532657 Lemgo
Termin(e)
Datum
04.09.2023
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Kramerstr. 5,
Lemgo, Haus Wippermann, Raum 206 (Gymnastikraum)
Datum
11.09.2023
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Kramerstr. 5,
Lemgo, Haus Wippermann, Raum 206 (Gymnastikraum)
Datum
18.09.2023
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Kramerstr. 5,
Lemgo, Haus Wippermann, Raum 206 (Gymnastikraum)
Datum
25.09.2023
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Kramerstr. 5,
Lemgo, Haus Wippermann, Raum 206 (Gymnastikraum)
Datum
16.10.2023
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Kramerstr. 5,
Lemgo, Haus Wippermann, Raum 206 (Gymnastikraum)
Datum
23.10.2023
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Kramerstr. 5,
Lemgo, Haus Wippermann, Raum 206 (Gymnastikraum)
Datum
30.10.2023
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Kramerstr. 5,
Lemgo, Haus Wippermann, Raum 206 (Gymnastikraum)
Datum
06.11.2023
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Kramerstr. 5,
Lemgo, Haus Wippermann, Raum 206 (Gymnastikraum)
Datum
13.11.2023
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Kramerstr. 5,
Lemgo, Haus Wippermann, Raum 206 (Gymnastikraum)
Datum
20.11.2023
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Kramerstr. 5,
Lemgo, Haus Wippermann, Raum 206 (Gymnastikraum)