Gesundheit / Kursdetails

1819-D3249 Hatha Yoga am Mittwochnachmittag

Beginn Mi., 08.05.2019, 16:30 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 57,60 €
Dauer 8 x
Kursleitung Antje Büscher
Bemerkungen Bitte bringen Sie ein Badehandtuch, eine Decke, evtl. ein kleines Kissen für den Kopf, warme Socken, bequeme Trainingskleidung sowie Wasser/Fruchtschorle mit.
Bitte beachten Sie, dass Sie mindestens 2 Std. vor Beginn des Kurses nichts oder nur Leichtes essen.

Dieser Kurs ist sehr gut geeignet für Anfänger und leicht Fortgeschrittene. Ein Kurs für alle, die sanfte Yogaübungen bevorzugen.
HATHA YOGA - mehr Energie und Lebensfreude durch das Praktizieren sanfter Yogaübungen.
Fühlen Sie sich manchmal müde, ausgelaugt und träge? Leiden Sie unter Verspannungen oder unspezifischen Schmerzen? Kreisen Ihre Gedanken auf quälende Weise oder haben Sie eine instabile emotionale Befindlichkeit?
HATHA YOGA ist ein Übungssystem für Körper, Geist und Seele gleichermaßen. Mit Atem- und Yogaübungen, mit Tiefenentspannung und mit Hilfe von Visualisierungen werden Blockaden sanft gelöst und Energien ins Fließen gebracht.
HATHA YOGA wirkt langfristig kräftigend, lösend, stabilisierend und aufmunternd. Durch das Erspüren des eigenen Atems und dem regelmäßigen Üben der einzelnen Stellungen entstehen Vitalisierung, Entspannung und Regeneration.




Kursort

Raum 108

Wall 5
32756 Detmold

Termine

Datum
08.05.2019
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
Datum
15.05.2019
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
Datum
22.05.2019
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
Datum
29.05.2019
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
Datum
05.06.2019
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
Datum
12.06.2019
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
Datum
19.06.2019
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
Datum
26.06.2019
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108