Gesundheit / Kursdetails

1819-D3208 Hatha Yoga für leicht Fortgeschrittene bzw. für Teilnehmer mit Vorkenntnissen

Beginn Mo., 29.04.2019, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 50,40 €
Dauer 7 x
Kursleitung Silvia Nolte
Bemerkungen Bitte ziehen Sie warme bequeme Kleidung an und bringen Sie dicke Socken, eine Decke und ein Kissen mit.
Bitte nehmen Sie 2 Stunden vor Unterrichtsbeginn keine schwere Mahlzeit mehr zu sich.

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die bereits Vorkenntnisse haben.
Übungen und Stellungen aus dem Hatha Yoga werden langsam, bewusst und mit gezielter Atmung ausgeführt. Dadurch wird die eigene Körperwahrnehmung sensibilisiert, Verspannungen werden abgebaut, Organe tonisiert und sämtliche Körperfunktionen aktiviert. Daher ist Hatha Yoga für viele Menschen der ideale Weg, um Stress abzubauen, die Konzentrationsfähigkeit zu verbessern und die allgemeine Lebensfreude zu steigern.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Mehrzweckraum


32805 Horn

Termine

Datum
29.04.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum
Datum
06.05.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum
Datum
13.05.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum
Datum
20.05.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum
Datum
27.05.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum
Datum
03.06.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum
Datum
17.06.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum