Gesundheit / Kursdetails

211-D3244 Hatha Yoga für (leicht) Fortgeschrittene

Beginn Mo., 01.02.2021, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 53,90 €
Dauer 7x
Kursleitung Silvia Nolte
Bemerkungen Bitte ziehen Sie warme bequeme Kleidung an und bringen Sie Yoga Matte, dicke Socken, eine Decke und ein Kissen mit.

Mit Hatha Yoga ist die jüngste und gleichzeitig auch die in Ost und West am weitesten verbreitete Form des Yoga bezeichnet. Wörtlich mit "kraftvoller Yoga" übersetzt, integriert der Hatha Yoga - im Unterschied zu älteren Yogaformen - den Körper in die Übüngspraxis. Der Hatha Yoga umfasst vor allem Asanas (Körperübungen), Pranayamas (Atemübungen) und Meditation. Der Kurs richtet sich an leicht Fortgeschrittene bzw. an Teilnehmende mit Vorkenntnissen. Bitte nehmen Sie 2 Stunden vor Unterrichtsbeginn keine schwere Mahlzeit mehr zu sich.

Bitte ziehen Sie warme bequeme Kleidung an und bringen Sie Yoga Matte, dicke Socken, eine Decke und ein Kissen mit.




Kursort

Mehrzweckraum

Burgstr. 7
32805 Horn

Termine

Datum
01.02.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Burgstr. 7, Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum
Datum
08.02.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Burgstr. 7, Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum
Datum
15.02.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Burgstr. 7, Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum
Datum
22.02.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Burgstr. 7, Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum
Datum
01.03.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Burgstr. 7, Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum
Datum
08.03.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Burgstr. 7, Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum
Datum
15.03.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Burgstr. 7, Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum