Gesundheit / Kursdetails

1819-D3282 Hatha Yoga sanft - Entspannt ins Wochenende

Beginn Fr., 01.02.2019, 09:30 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 64,80 €
Dauer 9 x
Kursleitung Susan Reuter
Bemerkungen Bitte bringen Sie warme bequeme Kleidung, eine Decke und evtl. ein flaches Kissen mit. Dünne Matten sind vorhanden.

Sanfte, einfache Körperübungen, bewusstes Atmen, Achtsamkeit und Entspannung kombiniert mit anderen Aspekten des Yoga führen zu immer mehr Wohlgefühl. Unter anderem werden Verspannungen abgebaut und die Beweglichkeit erhöht. So können Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht kommen. Sie werden begleitet und unterstützt, einfache Stellungen und Bewegungen des Hatha-Yogas wie z.B. Gelenkyoga je nach individuellen Möglichkeiten auszuführen. Dieser Kurs ist für alle Altersstufen geeignet.




Kursort

Mehrzweckraum


32805 Horn

Termine

Datum
01.02.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum
Datum
08.02.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum
Datum
15.02.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum
Datum
22.02.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum
Datum
01.03.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum
Datum
15.03.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum
Datum
22.03.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum
Datum
29.03.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum
Datum
05.04.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum