Gesundheit / Kursdetails

1819-D3283 Hatha Yoga sanft - Entspannt ins Wochenende

Beginn Fr., 03.05.2019, 09:30 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 50,40 €
Dauer 7 x
Kursleitung Susan Reuter
Bemerkungen Bitte bringen Sie warme bequeme Kleidung, eine Decke und evtl. ein flaches Kissen mit. Dünne Matten sind vorhanden.

Sanfte, einfache Körperübungen, bewusstes Atmen, Achtsamkeit und Entspannung kombiniert mit anderen Aspekten des Yoga führen zu immer mehr Wohlgefühl. Unter anderem werden Verspannungen abgebaut und die Beweglichkeit erhöht. So können Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht kommen. Sie werden begleitet und unterstützt, einfache Stellungen und Bewegungen des Hatha-Yogas wie z.B. Gelenkyoga je nach individuellen Möglichkeiten auszuführen. Dieser Kurs ist für alle Altersstufen geeignet.




Kursort

Mehrzweckraum


32805 Horn

Termine

Datum
03.05.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum
Datum
10.05.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum
Datum
24.05.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum
Datum
31.05.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum
Datum
07.06.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum
Datum
14.06.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum
Datum
21.06.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum