Gesundheit / Kursdetails

1920-L3865 Laufen (fast) ohne Schnaufen für Fortgeschrittene

Beginn Di., 03.12.2019, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 112,00 €
Dauer 24x
Kursleitung Thorsten Hüttemeier
Bemerkungen Bitte ziehen Sie Laufschuhe und der Witterung angepasste Kleidung an (evtl. an Wechselkleidung denken). Bitte bringen Sie ein Handtuch und Getränke (für nachher) mit.

Der Kurs baut auf das im Sommer 2019 gestarteten Einführungstraining nach dem Paderborner Modell - einer Kombination aus Gehen und Laufen - auf und beinhaltet in den 12 Wochen eine Steigerung von 30 auf 60 Minuten Laufen. Unter Begleitung des erfahrenen Lauftherapeuten und Natural Running Coach Thorsten Hüttemeier wird die individuelle Ausdauer entsprechend des eigenen Rhythmus und des individuellen Tempos weiter ausgebaut Der Kurs richtet sich an Personen, die bereits ein Training nach dem Paderborner Modell absolviert haben.




Kursort

Parkplatz


32657 Lemgo

Termine

Datum
03.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lemgo, Regenstorplatz, Parkplatz
Datum
05.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lemgo, Regenstorplatz, Parkplatz
Datum
10.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lemgo, Regenstorplatz, Parkplatz
Datum
12.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lemgo, Regenstorplatz, Parkplatz
Datum
17.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lemgo, Regenstorplatz, Parkplatz
Datum
19.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lemgo, Regenstorplatz, Parkplatz
Datum
24.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lemgo, Regenstorplatz, Parkplatz
Datum
26.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lemgo, Regenstorplatz, Parkplatz
Datum
31.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lemgo, Regenstorplatz, Parkplatz
Datum
02.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lemgo, Regenstorplatz, Parkplatz

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