Gesundheit / Kursdetails

211-L3688 Locker vom Hocker - Muskelaufbautraining im Sitzen

Beginn Mo., 01.02.2021, 18:00 - 18:45 Uhr
Kursgebühr 38,00 €
Dauer 10x
Kursleitung Anke von Stiernberg
Bemerkungen Bitte bringen Sie eine Decke, evtl. ein kleines Kissen, Wollsocken und bequeme Kleidung mit.

Ziel des Kursus ist es, verkürzte und verspannte Muskeln zu dehnen sowie die schwächeren Gegenmuskeln zu kräftigen. Es soll so ein Muskelgleichgewicht hergestellt werden, um Gelenke und Wirbelsäule zu entspannen und zu entlasten. Angesprochen sind Teilnehmende, die lieber überwiegend sitzend (oder auch) mal stehend trainieren möchten.

Bitte bringen Sie eine Decke, evtl. ein kleines Kissen, Wollsocken und bequeme Kleidung mit.




Kursort

Hohle Str. 5
32689 Kalletal-Hohenhausen

Termine

Datum
01.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Hohle Str. 5, Lemgo, Kalletal-Hohenhausen, Schulzentrum, Grundschule, PZ
Datum
08.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Hohle Str. 5, Lemgo, Kalletal-Hohenhausen, Schulzentrum, Grundschule, PZ
Datum
15.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Hohle Str. 5, Lemgo, Kalletal-Hohenhausen, Schulzentrum, Grundschule, PZ
Datum
22.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Hohle Str. 5, Lemgo, Kalletal-Hohenhausen, Schulzentrum, Grundschule, PZ
Datum
01.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Hohle Str. 5, Lemgo, Kalletal-Hohenhausen, Schulzentrum, Grundschule, PZ
Datum
08.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Hohle Str. 5, Lemgo, Kalletal-Hohenhausen, Schulzentrum, Grundschule, PZ
Datum
15.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Hohle Str. 5, Lemgo, Kalletal-Hohenhausen, Schulzentrum, Grundschule, PZ
Datum
22.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Hohle Str. 5, Lemgo, Kalletal-Hohenhausen, Schulzentrum, Grundschule, PZ
Datum
12.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Hohle Str. 5, Lemgo, Kalletal-Hohenhausen, Schulzentrum, Grundschule, PZ
Datum
19.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Hohle Str. 5, Lemgo, Kalletal-Hohenhausen, Schulzentrum, Grundschule, PZ