Gesundheit / Kursdetails

1920-D3160 Meditativer Workshop mit Bewegung, Klang und Stille

Beginn Fr., 08.11.2019, 18:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 12,00 €
Dauer 1 x, Workshop
Kursleitung Brigitte Knies
Bemerkungen Bitte tragen Sie bequeme Wohlfühlkleidung und bringen Sie ein Kissen für den Kopf, eine Decke und dicke Socken mit.

Erstrebenswert ist für viele von uns ein gewisse Gelassenheit im Leben - doch der Spagat im Alltag zeigt uns leider oft das Gegenteil. In einer Meditation darf sich unser Geist zentrieren und ruhig werden. In diesem Workshop möchte ich Ihnen auf ganz unterschiedliche Art und Weise einen Einblick in Methoden aufzeigen, achtsam den Zugang zur eigenen Mitte fördern. Dies kann u.a. mit gezielten Atem-, und Konzentrationsübungen sowie mit Klängen als auch der eigenen Stimme oder im Rahmen von Bewegung geschehen. Nutzen Sie die Möglichkeit und probieren Sie aus, was für Sie stimmig ist.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Rosenstr. 15
33189 Schlangen

Termine

Datum
08.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 20:30 Uhr
Ort
Rosenstr. 15, Schlangen, August-Hermann-Francke-Schule, A19