Gesundheit / Kursdetails

1920-L3705 Präventives und gesundes Gerätetraining

Beginn Mi., 11.09.2019, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 72,00 €
Dauer 12x
Kursleitung Wolfgang Gerent

Der Kursus richtet sich an Frauen und Männer, die etwas für die Verbesserung ihrer Muskulatur tun wollen oder müssen. Das Training an Geräten bietet die Gelegenheit, den Körper gezielt und systematisch zu beanspruchen und auf ganz persönliche Bedürfnisse einzugehen (Straffung von Problemzonen, Kräftigung, Ausgleich einseitiger Belastungen, Stabilisierung der Haltemuskulatur usw.). Im Anschluss an eine Basiseinführung wird ein individuelles Trainingsprogramm erstellt.




Kursort

Kraftraum

Slavertorwall
32657 Lemgo

Termine

Datum
11.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Slavertorwall, Lemgo, Wallschule, Kraftraum
Datum
18.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Slavertorwall, Lemgo, Wallschule, Kraftraum
Datum
25.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Slavertorwall, Lemgo, Wallschule, Kraftraum
Datum
02.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Slavertorwall, Lemgo, Wallschule, Kraftraum
Datum
09.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Slavertorwall, Lemgo, Wallschule, Kraftraum
Datum
30.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Slavertorwall, Lemgo, Wallschule, Kraftraum
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Slavertorwall, Lemgo, Wallschule, Kraftraum
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Slavertorwall, Lemgo, Wallschule, Kraftraum
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Slavertorwall, Lemgo, Wallschule, Kraftraum
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Slavertorwall, Lemgo, Wallschule, Kraftraum

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