Gesundheit / Kursdetails

1920-L3708 Präventives und gesundes Gerätetraining

Beginn Do., 12.09.2019, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 66,00 €
Dauer 11x
Kursleitung Wolfgang Gerent

Der Kursus richtet sich an Frauen und Männer, die etwas für die Verbesserung ihrer Muskulatur tun wollen oder müssen. Das Training an Geräten bietet die Gelegenheit, den Körper gezielt und systematisch zu beanspruchen und auf ganz persönliche Bedürfnisse einzugehen (Straffung von Problemzonen, Kräftigung, Ausgleich einseitiger Belastungen, Stabilisierung der Haltemuskulatur usw.). Im Anschluss an eine Basiseinführung wird ein individuelles Trainingsprogramm erstellt.



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Kursort

Kraftraum

Slavertorwall
32657 Lemgo

Termine

Datum
12.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Slavertorwall, Lemgo, Wallschule, Kraftraum
Datum
19.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Slavertorwall, Lemgo, Wallschule, Kraftraum
Datum
26.09.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Slavertorwall, Lemgo, Wallschule, Kraftraum
Datum
10.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Slavertorwall, Lemgo, Wallschule, Kraftraum
Datum
31.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Slavertorwall, Lemgo, Wallschule, Kraftraum
Datum
07.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Slavertorwall, Lemgo, Wallschule, Kraftraum
Datum
14.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Slavertorwall, Lemgo, Wallschule, Kraftraum
Datum
21.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Slavertorwall, Lemgo, Wallschule, Kraftraum
Datum
28.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Slavertorwall, Lemgo, Wallschule, Kraftraum
Datum
05.12.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Slavertorwall, Lemgo, Wallschule, Kraftraum

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