Gesundheit / Kursdetails

1920-L3711 Präventives und gesundes Gerätetraining

Beginn Do., 30.01.2020, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 42,00 €
Dauer 17x
Kursleitung Wolfgang Gerent

Der Kursus richtet sich an Frauen und Männer, die etwas für die Verbesserung ihrer Muskulatur tun wollen oder müssen. Das Training an Geräten bietet die Gelegenheit, den Körper gezielt und systematisch zu beanspruchen und auf ganz persönliche Bedürfnisse einzugehen (Straffung von Problemzonen, Kräftigung, Ausgleich einseitiger Belastungen, Stabilisierung der Haltemuskulatur usw.). Im Anschluss an eine Basiseinführung wird ein individuelles Trainingsprogramm erstellt.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Kraftraum

Slavertorwall
32657 Lemgo

Termine

Datum
30.01.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Slavertorwall, Lemgo, Wallschule, Kraftraum
Datum
06.02.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Slavertorwall, Lemgo, Wallschule, Kraftraum
Datum
13.02.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Slavertorwall, Lemgo, Wallschule, Kraftraum
Datum
20.02.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Slavertorwall, Lemgo, Wallschule, Kraftraum
Datum
27.02.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Slavertorwall, Lemgo, Wallschule, Kraftraum
Datum
05.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Slavertorwall, Lemgo, Wallschule, Kraftraum
Datum
12.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Slavertorwall, Lemgo, Wallschule, Kraftraum