Gesundheit / Kursdetails

202-L3708 Präventives und gesundes Gerätetraining

Beginn Do., 10.09.2020, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 72,00 €
Dauer 12x
Kursleitung Wolfgang Gerent

Der Kurs richtet sich an Frauen und Männer, die etwas für die Verbesserung ihrer Muskulatur tun wollen oder müssen. Das Training an Geräten bietet die Gelegenheit, den Körper gezielt und systematisch zu beanspruchen und auf ganz persönliche Bedürfnisse einzugehen (Straffung von Problemzonen, Kräftigung, Ausgleich einseitiger Belastungen, Stabilisierung der Haltemuskulatur usw.). Im Anschluss an eine Basiseinführung wird ein individuelles Trainingsprogramm erstellt.




Kursort

Kraftraum

Slavertorwall
32657 Lemgo

Termine

Datum
10.09.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Slavertorwall, Lemgo, Wallschule, Kraftraum
Datum
17.09.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Slavertorwall, Lemgo, Wallschule, Kraftraum
Datum
24.09.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Slavertorwall, Lemgo, Wallschule, Kraftraum
Datum
01.10.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Slavertorwall, Lemgo, Wallschule, Kraftraum
Datum
08.10.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Slavertorwall, Lemgo, Wallschule, Kraftraum
Datum
29.10.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Slavertorwall, Lemgo, Wallschule, Kraftraum
Datum
05.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Slavertorwall, Lemgo, Wallschule, Kraftraum
Datum
12.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Slavertorwall, Lemgo, Wallschule, Kraftraum
Datum
19.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Slavertorwall, Lemgo, Wallschule, Kraftraum
Datum
26.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Slavertorwall, Lemgo, Wallschule, Kraftraum

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