Gesundheit / Kursdetails

202-L3405 Qi Gong Basic

Beginn Di., 08.09.2020, 17:00 - 17:45 Uhr
Kursgebühr 29,60 €
Dauer 8x
Kursleitung Marita Mozelt-Kastner
Bemerkungen Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken und Schuhe mit weicher Sohle mit.

Qi Gong ist eine jahrtausendealte chinesische Bewegungsform, die fester Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin ist und die täglich als "Übung zur Lebenspflege" praktiziert werden kann. Qi Gong vertritt einen ganzheitlichen Ansatz und umfasst langsam fast im Zeitlupentempo ausgeführte Bewegungs-, Meditations- und Atemübungen. Die sanfte Heilgymnastik fördert dabei die Beweglichkeit, kräftigt Muskeln, Gelenke, Sehnen, Bänder und Wirbelsäule, verbessert die Balance und Koordinationsfähigkeit, schult die Wahrnehmung und Konzentration und fördert den blockadefreien Fluss der Lebensenergien (Qi). Qi Gong kann unabhängig vom Alter und weitgehend auch vom Gesundheitszustand erlernt und geübt werden. Qi Gong Basic richtet sich an Anfänger.




Kursort

Kleiner Saal

Breite Str. 10
32657 Lemgo

Kursort

Auf dem Kamp 14
32694 Dörentrup

Termine

Datum
08.09.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Auf dem Kamp 14, Lemgo, Dörentrup, Grundschulverbund - Standort Ost, Turnhalle
Datum
15.09.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Auf dem Kamp 14, Lemgo, Dörentrup, Grundschulverbund - Standort Ost, Turnhalle
Datum
22.09.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Auf dem Kamp 14, Lemgo, Dörentrup, Grundschulverbund - Standort Ost, Turnhalle
Datum
29.09.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Breite Str. 10, Lemgo, Alte Abtei, Kleiner Saal
Datum
06.10.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Breite Str. 10, Lemgo, Alte Abtei, Kleiner Saal
Datum
27.10.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Breite Str. 10, Lemgo, Alte Abtei, Kleiner Saal
Datum
03.11.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Breite Str. 10, Lemgo, Alte Abtei, Kleiner Saal
Datum
10.11.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Breite Str. 10, Lemgo, Alte Abtei, Kleiner Saal