Gesundheit / Kursdetails

211-D3402 Qi Gong Basic

Beginn Mo., 01.02.2021, 17:45 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 61,60 €
Dauer 8x
Kursleitung Britta Rolf
Bemerkungen Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und Schuhe mit weicher Sohle mit.

Qi Gong ist eine jahrtausendealte chinesische Bewegungsform, die fester Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin und die täglich als "Übung zur Lebenspflege" praktiziert werden kann. Qi Gong vertritt einen ganzheitlichen Ansatz und umfasst langsam, fast im Zeitlupentempo ausgeführte Bewegungs-, Meditations- und Atemübungen. Die sanfte Heilgymnastik fördert dabei die Beweglichkeit, kräftigt Muskeln, Gelenke, Sehnen, Bänder und Wirbelsäule, verbessert die Balance und Koordinationsfähigkeit, schult die Wahrnehmung und Konzentration und fördert den blockadefreien Fluss der Lebensenergien (Qi). Qi Gong kann unabhängig vom Alter und weitgehend auch vom Gesundheitszustand erlernt und geübt werden. Unser Kurs richtet sich an Anfänger.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und Schuhe mit weicher Sohle mit.




Kursort

Mehrzweckraum

Burgstr. 7
32805 Horn

Termine

Datum
01.02.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Burgstr. 7, Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum
Datum
08.02.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Burgstr. 7, Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum
Datum
15.02.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Burgstr. 7, Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum
Datum
22.02.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Burgstr. 7, Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum
Datum
01.03.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Burgstr. 7, Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum
Datum
08.03.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Burgstr. 7, Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum
Datum
15.03.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Burgstr. 7, Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum
Datum
22.03.2021
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Burgstr. 7, Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum