Gesundheit / Kursdetails

211-D3410 Qi Gong Basic +

Beginn Di., 02.02.2021, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 61,60 €
Dauer 8x
Kursleitung Britta Rolf
Bemerkungen Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und flache Schuhe mit.

Qi Gong ist eine jahrtausendealte chinesische Bewegungsform, die fester Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin und die täglich als "Übung zur Lebenspflege" praktiziert werden kann. Qi Gong vertritt einen ganzheitlichen Ansatz und umfasst langsam, fast im Zeitlupentempo ausgeführte Bewegungs-, Meditations- und Atemübungen. Die sanfte Heilgymnastik fördert dabei die Beweglichkeit, kräftigt Muskeln, Gelenke, Sehnen, Bänder und Wirbelsäule, verbessert die Balance und Koordinationsfähigkeit, schult die Wahrnehmung und Konzentration und fördert den blockadefreien Fluss der Lebensenergien (Qi). Qi Gong kann unabhängig vom Alter und weitgehend auch vom Gesundheitszustand erlernt und geübt werden. Qi Gong Basic + richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und flache Schuhe mit.




Kursort

Raum 108

Wall 5
32756 Detmold

Termine

Datum
02.02.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
Datum
09.02.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
Datum
16.02.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
Datum
23.02.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
Datum
02.03.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
Datum
09.03.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
Datum
16.03.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
Datum
23.03.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108