Gesundheit / Kursdetails

231-D3402 Qi Gong Basic

Kursbeginn Mo., 06.02.2023 (Termindetails siehe unten)
Kursende Mo., 15.05.2023
Kursgebühr 84,00 €
Dauer 10x
Kursleitung Britta Rolf
Bemerkungen Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und Schuhe mit weicher Sohle mit.

Qi Gong ist eine jahrtausendealte chinesische Bewegungsform, die fester Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin und die täglich als "Übung zur Lebenspflege" praktiziert werden kann. Qi Gong vertritt einen ganzheitlichen Ansatz und umfasst langsam, fast im Zeitlupentempo ausgeführte Bewegungs-, Meditations- und Atemübungen. Die sanfte Heilgymnastik fördert dabei die Beweglichkeit, kräftigt Muskeln, Gelenke, Sehnen, Bänder und Wirbelsäule, verbessert die Balance und Koordinationsfähigkeit, schult die Wahrnehmung und Konzentration und fördert den blockadefreien Fluss der Lebensenergien (Qi). Qi Gong kann unabhängig vom Alter und weitgehend auch vom Gesundheitszustand erlernt und geübt werden. Unser Kurs richtet sich an Anfänger*innen.



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Kursort(e)

Raum 109

Wall 5
32756 Detmold

Termin(e)

Datum
06.02.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 109
Datum
13.02.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 109
Datum
27.02.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 109
Datum
13.03.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 109
Datum
20.03.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 109
Datum
27.03.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 109
Datum
17.04.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 109
Datum
24.04.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 109
Datum
08.05.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 109
Datum
15.05.2023
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Wall 5, Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 109