Gesundheit / Kursdetails
232-D3601 "Rückenyoga" - Kräftigung und Mobilisation für den Rumpf
| Kursbeginn | Mo., 04.09.2023 (Termindetails siehe unten) |
| Kursende | Mo., 11.12.2023 |
| Kursgebühr | 49,40 € |
| Dauer | 13x |
| Kursleitung |
Sandy Bremersmann
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Ein stabiler starker Rumpf beugt Rückenschmerzen vor, ökonomisiert Bewegungen und steigert die körperliche Leistungsfähigkeit. Im Rahmen des neuen Kursangebotes wird der gesamte Körper mit besonderem Fokus auf den Rumpf mobilisiert, gestärkt, gedreht und im Anschluss entspannt - ideal um Verspannungen zu lösen und den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Kursort(e)
Raum 108
Wall 532756 Detmold
Termin(e)
Datum
04.09.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Wall 5,
Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
Datum
11.09.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Wall 5,
Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
Datum
18.09.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Wall 5,
Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
Datum
02.10.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Wall 5,
Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
Datum
09.10.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Wall 5,
Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
Datum
16.10.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Wall 5,
Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
Datum
30.10.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Wall 5,
Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
Datum
06.11.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Wall 5,
Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
Datum
13.11.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Wall 5,
Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108
Datum
20.11.2023
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Wall 5,
Detmold, Alte Schule am Wall, Raum 108