Gesundheit / Kursdetails

1819-D3287 Yoga auf dem Stuhl

Beginn Fr., 01.02.2019, 14:30 - 16:00 Uhr
Kursgebühr 64,80 €
Behindertenparkplatz und Aufzug stehen bei Bedarf zur Verfügung.
Dauer 9x
Kursleitung Susan Reuter
Bemerkungen Bitte bringen Sie warme bequeme Kleidung, eine Decke und evtl. ein flaches Kissen mit.

Auf dem Stuhl ist es auch bei Bewegungseinschränkungen möglich, Yoga zu üben. Angepasste Körperübungen, bewusstes Atmen, positive Gedankenführung und liebevolle Achtsamkeit führen zu Entspannung und Wohlbefinden. Sie werden begleitet und unterstützt, einfache Stellungen und Bewegungen des Hatha-Yogas wie z.B. Gelenkyoga nach individuellen Möglichkeiten auszuführen. So kann u.a. die Beweglichkeit erhöht und die Lebensqualität verbessert werden. Dieser Kurs ist für Einsteiger und alle Altersstufen geeignet.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Mehrzweckraum


32805 Horn

Termine

Datum
01.02.2019
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum
Datum
08.02.2019
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum
Datum
15.02.2019
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum
Datum
22.02.2019
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum
Datum
01.03.2019
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum
Datum
15.03.2019
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum
Datum
22.03.2019
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum
Datum
29.03.2019
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum
Datum
05.04.2019
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum