Gesundheit / Kursdetails

211-D3291 Yoga auf dem Stuhl

Beginn Fr., 23.04.2021, 14:30 - 16:00 Uhr
Kursgebühr 61,60 €
Behindertenparkplatz und Aufzug stehen bei Bedarf zur Verfügung.
Dauer 8x
Kursleitung Susan Reuter
Bemerkungen Bitte bringen Sie warme bequeme Kleidung, bei Bedarf eine Decke und evtl. ein flaches Kissen mit.

Auf dem Stuhl ist es auch bei Bewegungseinschränkungen möglich, Yoga zu üben. Angepasste Körperübungen, bewusstes Atmen, positive Gedankenführung und liebevolle Achtsamkeit führen zu Entspannung und Wohlbefinden. Sie werden begleitet und unterstützt, einfache Stellungen und Bewegungen des Hatha Yogas wie z.B. Gelenkyoga nach individuellen Möglichkeiten auszuführen. So kann u.a. die Beweglichkeit erhöht und die Lebensqualität verbessert werden. Dieser Kurs ist für Einsteiger und alle Altersstufen geeignet.

Bitte bringen Sie warme bequeme Kleidung, bei Bedarf eine Decke und evtl. ein flaches Kissen mit.




Kursort(e)

Mehrzweckraum

Burgstr. 7
32805 Horn

Termin(e)

Datum
23.04.2021
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Burgstr. 7, Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum
Datum
30.04.2021
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Burgstr. 7, Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum
Datum
07.05.2021
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Burgstr. 7, Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum
Datum
14.05.2021
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Burgstr. 7, Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum
Datum
21.05.2021
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Burgstr. 7, Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum
Datum
28.05.2021
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Burgstr. 7, Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum
Datum
11.06.2021
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Burgstr. 7, Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum
Datum
18.06.2021
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Burgstr. 7, Horn, Burgscheune, Mehrzweckraum