VHS digital / Kursdetails

211-L3376 Faszien Yoga

Beginn Mi., 26.05.2021, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 23,10 €
Dauer 4x
Kursleitung Olga Kirillova
Bemerkungen Bitte Yogamatte, eine Decke, Kissen und warme Socken mitbringen.

Faszien Yoga fördert die Flexibilität, Kraft und Freiheit für Körper, Geist und Seele. Im Mittelpunkt des Kurses stehen die Faszien, eine Form des Bindegewebes, die durch gezielte Übungen geschmeidiger, elastischer und widerstandsfähiger werden. Die Positionen werden meistens sitzend oder auf dem Boden liegend ausgeführt und für mehrere Minuten gehalten, sodass zwischen den einzelnen Geweben (Knochen, Muskeln, Organen) mehr Platz und somit auch mehr Bewegungsfreiheit geschaffen wird.

Bitte Yoga Matte, eine Decke, Kissen und warme Socken mitbringen.




Kursort(e)

Virtueller Kursraum 2

Breite Str. 10
32657 Lemgo

Termin(e)

Datum
26.05.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Breite Str. 10, Lemgo, Virtueller Kursraum 2
Datum
02.06.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Breite Str. 10, Lemgo, Virtueller Kursraum 2
Datum
09.06.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Breite Str. 10, Lemgo, Virtueller Kursraum 2
Datum
16.06.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Breite Str. 10, Lemgo, Virtueller Kursraum 2