VHS digital / Kursdetails

211-L3750 Pilates advanced - Online Kurs

Beginn Mi., 26.05.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 27,00 €
Dauer 4x
Kursleitung Olga Kirillova

Pilates ist ein äußerst sanftes und effektives Workout, das den Körper kräftigt, formt, dehnt und gleichzeitig entspannt. In kürzester Zeit führen die Übungen zu einer Stärkung der Tiefenmuskulatur, zur Korrektur von Haltungsfehlern, zur Verbesserung der Körperhaltung und des Körperbewusstseins. Basis für die schnell sichtbaren Trainingserfolge sind präzise ausgeführte Übungen mit geschmeidigen Bewegungen, eine natürlich tiefe Atmung sowie ein größtmögliches Maß an Entspannung. Der Kurs richtet sich an Personen, die bereits an Pilates Kursen teilgenommen haben oder ein vergleichbares Trainingslevel mitbringen.



Den entsprechenden Link zu der angebotenen Jitsi-Konferenz erhalten die Teilnehmenden automatisch in einer separaten Mail einige Stunden vor Veranstaltungsbeginn.




Kursort(e)

Zu diesem Kurs sind keine Kursorte verfügbar.

Termin(e)

Datum
26.05.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Virtueller Kursraum
Datum
02.06.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Virtueller Kursraum
Datum
09.06.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Virtueller Kursraum
Datum
16.06.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Virtueller Kursraum