Gymnastik für Seniorinnen
Kurs abgeschlossen
Kursnr. | 241-D3632 |
Beginn | Do., 15.02.2024, 10:00 - 11:00 Uhr |
Dauer | 12x |
Kursleitung(en) | Sylvia Künkemeyer |
Kursort | Detmold-Hiddesen, Heimatverein Hiddesen e.V. Haus des Gastes |
Gebühr | 93,50 €. In der Teilnahmegebühr ist die Raummiete enthalten. |
Bemerkungen | Bitte Handtuch und Getränk mitbringen. |
Beweglichkeit steigert das Lebensgefühl. Ziel dieses Kurses ist es, die Beweglichkeit altersspezifisch zu verbessern und beizubehalten. Der Kurs beinhaltet moderates Kraft-, Gleichgewichts- und Ausdauertraining, Dehnübungen unter Einsatz von Kleingeräten, Entspannungselemente aus dem Quigong wie auch Elemente der progressiven Muskelentspannung und Traumreisen.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
15.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Hindenburgstr. 58,
Detmold-Hiddesen, Heimatverein Hiddesen e.V. Haus des Gastes
Datum
22.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Hindenburgstr. 58,
Detmold-Hiddesen, Heimatverein Hiddesen e.V. Haus des Gastes
Datum
29.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Hindenburgstr. 58,
Detmold-Hiddesen, Heimatverein Hiddesen e.V. Haus des Gastes
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Hindenburgstr. 58,
Detmold-Hiddesen, Heimatverein Hiddesen e.V. Haus des Gastes
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Hindenburgstr. 58,
Detmold-Hiddesen, Heimatverein Hiddesen e.V. Haus des Gastes
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Hindenburgstr. 58,
Detmold-Hiddesen, Heimatverein Hiddesen e.V. Haus des Gastes
Datum
11.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Hindenburgstr. 58,
Detmold-Hiddesen, Heimatverein Hiddesen e.V. Haus des Gastes
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Hindenburgstr. 58,
Detmold-Hiddesen, Heimatverein Hiddesen e.V. Haus des Gastes
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Hindenburgstr. 58,
Detmold-Hiddesen, Heimatverein Hiddesen e.V. Haus des Gastes
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Hindenburgstr. 58,
Detmold-Hiddesen, Heimatverein Hiddesen e.V. Haus des Gastes
Sport-und Gymnastikraum "Kallithea"
Hindenburgstr. 5832760 Detmold
Kurse
Weitere Informationen