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Kursdetails
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Body Fit - Muskelaufbautraining

  Kurs abgeschlossen  Kurs abgeschlossen
Kursnr. 241-L3640
Beginn Do., 01.02.2024, 18:00 - 18:45 Uhr
Dauer 10x
Kursleitung(en) Anke von Stiernberg
Kursort Lemgo, Kalletal-Hohenhausen, Bürgerhaus Am Markt, Vortragsraum
Gebühr 38,00 €
Bemerkungen Bitte bringen Sie eine Decke, evtl. ein kleines Kissen, Wollsocken und bequeme Kleidung mit.
Ziel des Kursus ist es, verkürzte und verspannte Muskeln zu dehnen sowie die schwächeren Gegenmuskeln zu kräftigen. Es soll so ein Muskelgleichgewicht hergestellt werden, um Gelenke und Wirbelsäule zu entspannen und zu entlasten.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
01.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Am Markt 4, Lemgo, Kalletal-Hohenhausen, Bürgerhaus Am Markt, Vortragsraum
Datum
08.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Am Markt 4, Lemgo, Kalletal-Hohenhausen, Bürgerhaus Am Markt, Vortragsraum
Datum
15.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Am Markt 4, Lemgo, Kalletal-Hohenhausen, Bürgerhaus Am Markt, Vortragsraum
Datum
22.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Am Markt 4, Lemgo, Kalletal-Hohenhausen, Bürgerhaus Am Markt, Vortragsraum
Datum
29.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Am Markt 4, Lemgo, Kalletal-Hohenhausen, Bürgerhaus Am Markt, Vortragsraum
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Am Markt 4, Lemgo, Kalletal-Hohenhausen, Bürgerhaus Am Markt, Vortragsraum
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Am Markt 4, Lemgo, Kalletal-Hohenhausen, Bürgerhaus Am Markt, Vortragsraum
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Am Markt 4, Lemgo, Kalletal-Hohenhausen, Bürgerhaus Am Markt, Vortragsraum
Datum
11.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Am Markt 4, Lemgo, Kalletal-Hohenhausen, Bürgerhaus Am Markt, Vortragsraum
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Am Markt 4, Lemgo, Kalletal-Hohenhausen, Bürgerhaus Am Markt, Vortragsraum
Download der Kurstermine