![fast ausgebucht fast ausgebucht](https://www.vhs-detmold-lemgo.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Kursnr. | 241-D3312 |
Beginn | Di., 06.02.2024, 19:00 - 20:00 Uhr |
Dauer | 18x |
Kursleitung(en) | Sandy Bremersmann |
Kursort | Detmold, Realschule 1, Turnhalle |
Gebühr | 100,80 € |
Bemerkungen | Bitte bringen Sie Yogamatte, bequeme Kleidung, warme Socken und ein großes Handtuch bzw. eine Decke mit. |
Yogilates ist eine Kombination aus Yoga und Pilates - ein wunderbares Workout für den Körper und die Seele, das darauf abzielt, präventiv gegen Stress und gegen Schmerzen zu wirken, die Körperhaltung zu verbessern, Beweglichkeit, Körperspannung und den Aufbau der Muskeln zu fördern. Der Fokus des VHS Kursangebotes richtet sich dabei vor allem auf die Stärkung der Rückenmuskulatur.
Bitte beachten Sie, dass der Kurs bis einschließlich zum 12.03. erst um 19:10 Uhr und ab dem 19.03. um 18:45 Uhr startet.
Gymnastikhalle
Hornsche Str. 4832756 Detmold
![](https://www.vhs-detmold-lemgo.de/fileadmin/_processed_/f/6/csm_REACT-EU_Logo_final_2c5a0adb6f.jpg)
Die zusätzliche technische Ausstattung wird als Teil der Reaktion der Europäischen Union auf die COVID-19-Pandemie gefördert.